انجمن دندانپزشکی کودکان ایران

  • تاریخ : ۲۳ام شهریور ۱۳۹۷

تست خودسنجی روابط اجتماعی

تست خودسنجی روابط اجتماعی

تست خودسنجی روابط اجتماعی

آیا شما به این نکته معتقدید که انسان موجودی اجتماعی است ؟ اگرچه بسیاری به این موضوع کاملا ایمان دارند و سعی می کنند روابط اجتماعی شان را دائما گسترش دهند، در قطب مخالف نیز افراد دیگری قرار دارند که از اجتماع و دیگران گریزانند و تنهایی را به بودن در کنار دیگران ترجیح می دهند. اگر شما نمی دانید در کجای این طیف گسترده قرار می گیرید، تست زیر را انجام دهید.

۱- وقتی شما در میان یک جمع شلوغ قرار می گیرید، معمولا چه رفتاری نشان می دهید ؟

  • الف، تحت هر شرایطی ساکت می مانید. ۲۰
  • ب، سعی می کنید پر حرف ترین فرد جمع باشید. ۵
  • ج، نظرات کوتاهی برای گفتن پیدا می کنید. ۱۵

۲- وقتی شما در کلاس درس هستید.

  • الف، حرف می زنید تا معلم را عصبانی کنید. ۱۰
  • ب، در گوشه کلاس می نشینید. ۲۰
  • ج، در ردیف عقب می نشینید تا هر قدر دوست دارید حرف بزنید. ۵

۳- معمولا وقت شما در منزل چگونه می گذرد؟

  • الف، تمام مدت مشغول صحبت کردن پای تلفن هستید. ۰
  • ب، در اینترنت چت می کنید. ۱۵
  • ج، در اتاقتان به موسیقی گوش می دهید. ۲۵
  • د، معمولا درباره مشکلات و مسائلی که پیش آمده صحبت می کنید. ۵

۴- در انتخاب مدل لباس کدام مورد درباره شما صدق می کند؟

  • الف، از میان مدل های جدید و قدیم آنچه دوست داشته باشم انتخاب می کنم. ۱۰
  • ب، هر چیزی که پوشش محسوب شود کافی است. ۲۰
  • ج، آخرین مدل ها را می خرم. ۰
  • د، معمولا از آنچه در جامعه مد است بی خبر هستم. ۱۵

۵- اگر به یک مهمانی دعوت شوید که عده زیادی غریبه حضور دارند.

  • الف، حتما می روم تا با افراد جدید آشنا شوم. ۰
  • ب، مهمانی ؟ معلوم است که نخواهم رفت. ۲۵
  • ج، شاید بروم، به هر حال بهتر از ماندن در خانه است. ۱۰

۶- در کدام یک از موقعیت های زیر احساس راحتی بیشتری می کنید؟

  • الف، مکان های شلوغ و پر جمعیت. ۱۰
  • ب، مکان هایی که به ندرت کسی را در آنجا ببینید. ۲۰
  • ج، مکان هایی که به جز آشنایان، افراد غریبه فراوان نباشند. ۱۵
  • د، جایی که کاملا تنها باشید. ۲۵

۷- کدام رنگ را از میان رنگ های زیر ترجیح می دهید.

  • الف، مشکی ۲۰
  • ب، خاکستری ۲۵
  • ج، قرمز ۱۵
  • د، آبی ۱۰

۸- معمولا هر چند وقت یک بار با خانواده تان بیرون می روید؟

  • الف، خیلی به ندرت ۲۵
  • ب، فقط وقتی قرار باشد به رستوران برویم ۲۰
  • ج، همیشه ۵
  • د، گاهی اوقات ۰

۹- در میان حیوانات زیر کدام یک را بیشتر دوست دارید؟

  • الف، گربه ۲۵
  • ب، سگ ۱۰
  • ج، میمون ۰
  • د، پرندگان ۵

۱۰- شما معمولا در برخورد با دیگران با چه مشخصه ای شناخته می شوید؟

  • الف، دوستانه و صمیمی ۵
  • ب، خنده رو و بشاش ۰
  • ج، سرد و بی تفاوت ۲۰
  • د، عبوس و گرفته ۲۵

 

همچنین بخوانید :   مهارت های مقابله با تنهایی و افکار منفی

 

بررسی نتایج :

۰ تا ۴۰، زندگی شما کاملا شکل اجتماعی دارد و بدون دیگران و رابطه با آن ها تقریبا مریض خواهید شد. برای شما گذراندن وقت با دیگران یک امر حیاتی محسوب می شود و به هیچ وجه دوست ندارید تنها باشید.

۴۵ تا ۱۰۰، به نظر می رسد زندگی اجتماعی برای شما در درجه اول اهمیت قرار ندارد. البته این به این معنی نیست که شما از مردم متنفرید. فقط اینکه دوست ندارید همیشه و همه جا دور و برتان پر از افراد غریبه باشد و ترجیح می دهید حتی در شرایطی که این غریبه ها حضور دارند فاصله تان با  آن ها حفظ شود.

۱۰۵ تا ۱۷۵، شما علاقه چندانی به دیگران و ارتباط داشتن با آن ها ندارید. شما هنوز به مرحله جامعه گریزی نرسیده اید ولی به نظر می رسد فاصله چندان زیادی با آن ها ندارید.

۱۸۰ تا ۲۳۵، شما کاملا از جامعه، رفتارهای جمعی و بودن با دیگران بیزارید. احتمالا اغلب اوقات در اتاق در بسته خودتان مشغول هستید و مفاهیمی چون مهمانی، گردش و تفریح با دوستان و غریبه ها برایتان نامانوس است.

روغن بادام شیرین

روغن بادام شیرین را با خواص تقویت اعصاب، رفع بی خوابی، پرپشت شدن ابرو و مژه، رفع التهاب معده، تمیزکننده پوست و مو، رشد مجدد مو، حاوی ویتامین های Eو B، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه انجمن دندانپزشکی کودکان تهیه نمایید.

خرید روغن بادام شیرین