انجمن دندانپزشکی کودکان ایران

  • تاریخ : ۲۷ام تیر ۱۳۹۷

تغییرات بدن در دوران یائسگی که بد نیست با آنها آشنا شویم

اگر بخواهم به طور دقیق کلمه یائسگی را معنی کنیم به آخرین قاعدگی هر خانمی که در حوالی ۵۱ سالگی رخ می دهد این کلمه اطلاق می گردد. با این حال یائسگی معانی گسترده تری داشته و امروزه بیشتر به تغییراتی که در زندگی خانم ها چندین سال قبل و بعد از آخرین عادت ماهانه شان ایجاد می گردد گفته می شود. این مسائل به علت تغییراتی است که در میزان هورمون های آن ها پدید آمده و باعث ایجاد مشکلاتی برای آن ها می گردد.

اکثر خانم ها خود را با این تغییرات سازگار و هماهنگ می کنند و مشکلی برایشان ایجاد نمی شود و بعضی از خانم ها هم از بروز یائسگی بسیار خوشحال می شوند و آن را یک آزادی برای خود محسوب می کنند زیرا دیگر از دست عادت ماهانه و ترس از ایجاد حاملگی های ناخواسته رها می شوند. با این حال عده ای از خانم ها در دوران یائسگی دچار مشکلات زیادی می شوند که علی رغم درمان های غیر دارویی این مشکلات رفع نمی شوند و مجبور هستند که از درمان های دارویی استفاده نمایند.

تغییرات هورمونی !

از هنگام بلوغ تا زمان یائسگی بدن خانم ها به طور ماهانه از یک چرخه تغییرات منظم هورمونی پیروی می کند. مقدار هورمون های زنانه استروژن در طی روزهای اول هر چرخه افزایش می یابد که این کار باعث تحریک رشد تخمک و سپس آزاد شدن تخمک از یک یا دو تخمدان می شود. زیاد شدن تخمک از تخمدان ها که به آن اصطلاحا تخمک گذاری گفته می شود در نیمه هر چرخه اتفاق می افتد. به دنبال تخمک گذاری استروژن به همراه هورمون دیگری به نام پروژسترون باعث ضخیم شدن و تقویت پوشش دیواره رحم می شود تا خود را برای یک حاملگی احتمالی آماده نماید. در صورتی که لقاح اتفاق نیفتد و تخمک توسط اسپرم بارور نشود تخمک از بین خواهد رفت و پوشش دیواره رحم نیز شروع به ریخته شدن نموده و قاعدگی ایجاد می گردد.

تغییرات بدن در دوران یائسگی
تغییرات بدن در دوران یائسگی

در سال های نزدیک به یائسگی عملکرد تخمدان ها ضعیف و ناکار آمد شده و موجب بروز قاعدگی های نامنظم به همراه خونریزی های شدید می شود. در نهایت تخمدان ها عملکردشان متوقف شده و قاعدگی ها نیز دیگر رخ نمی دهند. همچنین الگوی منظم تغییرات هورمونی که در هر چرخه قاعدگی قبلا به وقوع می پیوست نیز از بین می رود. به خصوص مقدار هورمون استروژن به طور نامنظمی بالا و پایین می رود و باعث بروز مشکلاتی مثل داغ شدن و گر گرفتگی، عرق ریزش شبانه و چندین مشکل دیگر می گردد.

علایم و نشانه های یائسگی !

اکثر مشکلات یائسگی به علت تغییراتی که در میزان هورمون استروژن ایجاد می شود پدید می آیند. این مشکلات عبارتند از نامنظم شدن قاعدگی ها، داغ شدن و گر گرفتگی، عرق ریزش شبانه، بدخوابی، مشکلات روحی و روانی، سردرد ها، درد عضلات و مفاصل، اختلال در فعالیت جنسی، مشکلات ادراری و تغییراتی در پوست و مو جز این علایم هستند.

نامنظم شدن قاعدگی ها !

معمولا اولین علامت بروز یائسگی نامنظم شدن قاعدگی ها می باشد. هنگامی که تخمدان ها در تولید هورمون های استروژن و پروژسترون دچار اختلال می گردند، چرخه قاعدگی نیز نامنظم می شود. به طور معمول ابتدا مدت چرخه قاعدگی کوتاهتر می شود و از ۲۸ روز به ۲۱ تا ۲۵ روز می رسد.

سپس بعد از مدتی چرخه قاعدگی طولانی تر شده و در بعضی مواقع اصلا قاعدگی ایجاد نمی شود. به غیر از تغییراتی که در مدت زمان چرخه قاعدگی پدید می آید گاهی اوقات قاعدگی های شدید همراه با خونریزی زیاد که چندین روز طول می کشد رخ می دهد و گاهی نیز قاعدگی های مختصر و جزیی روی می دهد.

از آنجایی که در این مواقع اکثر چرخه های قاعدگی بدون آزاد شدن تخمک از تخمدان ها رخ می دهند، باروری خانم ها نیز کاهش می یابد با این حال هنوز هم امکان حاملگی این خانم ها وجود دارد و بنابراین باید حتی تا یک سال بعد از آخرین قاعدگی نیز از روش های جلوگیری از بارداری استفاده شود تا دچار حاملگی ناخواسته نگردند.

 

 

گر گرفتگی و عرق ریزش شبانه !

گر گرفتگی ها و داغ شدن اغلب در سنین ۴۷ یا ۴۸ سالگی آغاز می شوند و در اکثر خانم ها حدود دو یا سه سال طول می کشد. در بعضی از خانم ها گر گرفتگی از سنین پایین تری شروع می شود. گاهی اوقات وقتی که فقط خانم ها در دهه ۳۰ یا ۴۰ قرار دارد این گر گرفتگی ها شروع می شوند و می توانند به مدت ۵ تا ۱۰ سال هم طول بکشد. ۲۵ درصد خانم ها بعد از ۵ سال نیز گاهی اوقات دچار گر گرفتگی می شوند.

گر گرفتگی ها و عرق ریزش های شبانه شایع ترین علایم یائسگی هستند و حدود ۷۵ درصد خانم ها دچار این مشکلات می گردند. در مراحل اولیه یائسگی، گرگرفتگی و عرق ریزش شبانه ممکن است فقط در هفته قبل از قاعدگی ایجاد شوند یعنی در هنگامی که سطح هورمون استروژن به طور طبیعی پایین می آید. در نهایت سطح هورمون استروژن در طی تمام دوره قاعدگی شروع به بالا و پایین رفتن نموده و باعث می شود که گر گرفتگی در هر زمانی از دوره قاعدگی بروز نماید.

بعضی از خانم ها می توانند قبل از شروع گرگرفتگی وقوع آن را احساس نماید که اغلب آن را با افزایش فشار در سرشان احساس می کنند. در طی چندین دقیقه سر و گردن دچار گرگرفتگی شده و سپس شانه ها و سینه را گرفتار می سازد. گر گرفتگی در خانم ها اغلب باعث بروز ناراحتی های زیادی برای آن ها می شود. معمولا گر گرفتگی ها فقط چند ثانیه طول می کشند اما می توانند به مدت ۱۵ دقیقه یا بیشتر نیز باقی بمانند و در طی روز نیز چندین بار رخ دهند. همچنین شما ممکن است متوجه شوید که دچار عرق ریزش، تپش قلب، احساس ضعف و یا غش شده اید. عرق ریزش شبانه می تواند بسیار شدید شده و خواب خانم ها را دچار مشکل سازد. بعضی از خانم ها شب ها به قدری عرق می کنند که مجبور می شوند لباس و یا حتی زیر پوش خود را که کاملا خیس شده است را عوض نمایند.

تغییرات بدن در دوران یائسگی
تغییرات بدن در دوران یائسگی

بد خوابی !

بد خوابی هنگام یائسگی فقط به دلیل بروز عرق شبانه نمی باشد بلکه می تواند نشانه ای از یک اضطراب یا افسردگی زمینه ای باشد. اشکال در به خواب رفتن معمولا نشانه اضطراب در فرد می باشد. در چنین مواردی شما احساس خستگی شدید می کنید اما نمی توانید بخوابید زیرا مدام در فکر وقایعی که در طی روز اتفاق افتاده است هستید و یا در مورد برنامه های آینده تان نگران هستید.

بیدار شدن در صبح خیلی زود و یا نیمه های شب ممکن است نشان دهنده بروز افسردگی باشد. در مواردی که افسردگی وجود دارد شما بدون هیچ گونه مشکلی به خواب می روید اما در ساعت ۲ یا ۳ نیمه شب از خواب بیدار می شوید و دیگر تا صبح خوابتان نمی برد. در خانم هایی که قبل از وقوع یائسگی دچار اضطراب یا افسردگی بوده اند یائسگی باعث تشدید این مشکلات می شود که ممکن است برای رفع آن ها نیاز به استفاده از بعضی از داروها شود. در چنین مواردی قبل از اینکه مشکل شما شدیدتر شود و در خواب شما اختلال ایجاد نماید با پزشک مشورت نمایید.

مشکلات روحی و روانی !

بد خوابی اثر خیلی بدی بر روح و روان افراد داشته و باعث می گردد که در طی روز دچار خستگی، خواب آلودگی، اشکال در تمرکز فکری و افسردگی شوند. این مشکلات اغلب خیلی ناراحت کننده هستند و باعث می شوند که افراد در کارهای روزمره خود دچار مشکلاتی گردند. پیدا کردن راه هایی برای بهبود خواب (چه به وسیله کنترل گر گرفتگی ها و چه توسط درمان افسردگی) باعث خواهد شد که تعادل روحی و روانی افراد به حالت اولیه باز گردد.

 

 

سردردها !

بالا و پایین رفتن سطح هورمون ها در بعضی از خانم ها باعث تشدید میگرن و سایر سردردها می شود. بسیاری از خانم ها متوجه می شوند که بین وقوع سردردهایشان و چرخه قاعدگی شان ارتباطی وجود دارد که به ویژه این ارتباط در ۵ تا ۱۰ سال قبل از یائسگی بیشتر می باشد. علایم و مشکلات قبل از قاعدگی در طی این مدت افزایش می یابد و هم سردردهای میگرنی و هم سردردهای غیر میگرنی در طی هفته های قبل از قاعدگی می توانند بدتر شوند. سردردها معمولا وقتی که هورمون ها دیگر بالا و پایین نرفته و در یک حد ثابت باقی بمانند بهبود می یابد اما در صورت لزوم می توانید با مشورت پزشکتان از درمان های دارویی نیز استفاده نمایید.

درد عضلات و مفاصل !

دردهایی که در مچ دست ها، زانوها، مچ پاها و کمر ایجاد می شوند. مشکل شایعی در یائسگی می باشند که می توانند با التهاب مفاصل اشتباه گرفته شوند.

اختلال در فعالیت جنسی !

هورمون استروژن در خانم ها باعث می شود که مهبل و اعضای تناسلی آن ها مرطوب نگاه داشته شود. بنابراین در هنگام یائسگی که هورمون استروژن کاهش می یابد خشکی مهبل می تواند برای خانم ها مشکل ساز گردد. در چنین مواقعی مقاربت دردناک می گردد و خطر بروز عفونت های ادراری افزایش می یابد. از آن جایی که انجام مقاربت می تواند باعث تحریک تولید ترشحات لیز کننده شود ادامه مقاربت های منظم باعث جلوگیری از خشک شدن اعضای تناسلی می گردد.

تغییرات بدن در دوران یائسگی
تغییرات بدن در دوران یائسگی

مشکلات ادراری !

میل دائم به رفتن توالت حتی وقتی که تازه از آنجا بیرون آمده اید علامت شایعی در بیماری التهاب مثانه می باشد. این وضعیت ممکن است بعد از یائسگی بدتر شود. گاهی اوقات ادرار به علت وجود میکروب ها دچار عفونت می شود که نیاز به درمان با آنتی بیوتیک ها (چرک خشک کن ها) دارد. بنابراین اگر دچار التهاب مثانه هستید و دائما توالت می روید با پزشک خود مشورت نمایید.

بی اختیاری ادراری که به علت ضعیف شدن عضلاتی که در اطراف مثانه قرار دارند ایجاد می شود و در اثر زایمان های متعدد پدید می آید در هنگام یائسگی و کاهش سطح هورمون استروژن بدتر می شود. خانم هایی که دچار چنین وضعیتی هستند معمولا در هنگام سرفه کردن، خندیدن شدید، دویدن و نیز در هنگام مقاربت دچار نشتی ادرار می شوند.

تغییرات در پوست و موها !

هورمون استروژن در خانم ها باعث مرطوب نگه داشتن پوست و تحریک رشد موها می شود. به همین علت است که در هنگام حاملگی که هورمون استروژن شدیدا افزایش می یابد صورت خانم ها زیبا تر می شود در صورت فقدان استروژن پوست خشک می شود نرمی خود را از دست می دهد و دارای چین و چروک می شود در چنین مواقعی رشد موها نیز آهسته می شود و موها نازک تر شده و فرم دادن به آن ها مشکل تر می گردد.

علایم غیر هورمونی !

افسردگی و مشکلات جنسی که در حوالی یائسگی رخ می دهند را نباید فقط به کاهش هورمون استروژن ربط داد. یائسگی در زمانی از زندگی خانم ها رخ می دهد که مشکلات مختلفی مثل ترک بچه ها از محیط خانه، بازنشستگی، مشکلات زناشویی، بیماری یا مرگ والدین نیز ممکن است اتفاق بیفتد. این تغییرات و مشکلات عوارض خود را دارند ما اکثر خانم ها برای مقابله یا کنار آمدن با آن ها راه هایی را پیدا می کنند اگر شما احساس می کنید که مشکلات شما آنقدر شدید هستند که به تنهایی نمی توانید از عهده آن ها برآیید سعی نمایید آن ها را با همسر یا دوستان خود مطرح نمایید.

اضافه شدن وزن !

کم شدن فعالیت خانم ها در سنین یائسگی که اغلب به علت زندگی ماشینی امروزه ایجاد می شود و گاهی اوقات نیز به علت درد مفاصل روی می دهد همراه با کم شدن سوخت و ساز بدن که به علت بالا رفتن سن ایجاد می گردد همگی عواملی هستند که منجر به اضافه وزن و چاقی می شوند. تغییرات هورمونی نیز نقش مهمی در بروز چاقی در خانم ها دارند زیرا هورمون استروژن که مسئول ایجاد شکل اندام خانم ها می باشد در هنگام یائسگی کاهش یافته و در نتیجه باعث می گردد که بعد از یائسگی چربی زیادی در اطراف شکم و کمر خانم ها به وجود آید.

 

عرق رازیانه

عرق رازیانه را با خواص افزایش و تصفیه کننده شیرمادر، معالجه تاخیر زمان قاعدگی، درمان کم خونی و ضعف اعصاب، هاضم، نیرودهنده، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه انجمن دندانپزشکی کودکان تهیه نمایید.

خرید عرق رازیانه

  • تاریخ : ۲۷ام تیر ۱۳۹۷

با ناهنجاری های رشدی و روانی در کودکان بیشتر آشنا شوید.

رشد و تکامل کودک فرآیندی مداوم است که این تکامل با پیشرفت در مهارت ها و رفتار کودک قابل شناسایی است. میزان رشد هر فرد تحت تاثیر فاکتورهای متعددی شامل محیط خانواده و سلامت فیزیکی فرد می باشد. در بعضی از بچه ها ناهنجاری های روانشناختی ممکن است باعث تاخیر در رشد شود.

مشکلات خواب در کودکان !

بیشتر کودکان از سن ۱۲ ماهگی سراسر شب را می خوابند اما یک سوم بچه ها تا سن ۵ سالگی یا بیشتر ممکن است شب ها مکررا از خواب بیدار شوند. اشکال در خواب به ندرت باعث ایجاد بیماری می شود اما ممکن است باعث برهم زدن زندگی خانوادگی گردد و می تواند مدرسه رفتن کودک را تحت تاثیر قرار دهد.

بدخوابی در کودکان معمولا موقتی بوده و ممکن است فقط به خاطر تغییر در برنامه روزانه یا نداشتن آن ایجاد گردد. در بعضی موارد سایر بیماری ها مانند تب و یا اضطراب که در اثر نزاع های خانوادگی ایجاد می شوند می توانند باعث بد خوابی شوند.

انواع مشکلات خواب در کودکان !

مشکلات خواب در کودکان انواع متعددی دارد. در بچه های نوپا یکی از شایع ترین مشکلات ناتوانی در دراز کشیدن و خوابیدن به تنهایی در تختخواب است. این حالت در اثر اضطراب ناشی از جدا شدن از والدین به وجود می آید. این بی خوابی می تواند به خاطر سر و صدای محیط و ترس از تاریکی نیز باشد. بعضی مواقع نیز از آن جا که بچه ها در نیاز به خواب با هم تفاوت دارند مشکل در موقع و زمان خواب می باشد.

ناهنجاری های رشدی و روانی در کودکان
ناهنجاری های رشدی و روانی در کودکان

بیشتر بچه ها شب هنگام چند بار از خواب بیدار می شوند که نیازی به توجه ندارد. با این وجود برخاستن به یک باره از خواب ممکن است به خاطر کابوس باشد که این موضوع به خصوص در بچه های زیر ۵ سال دیده می شود. کابوس ها معمولا به خاطر ترس از موضوعی به وجود می آیند و اگر این اتفاق به دفعات رخ دهد ممکن است نشانه این باشد که کودک نگرانی خاصی دارد.  وحشت در شب یکی دیگر از انواع آشفتگی ها در خواب است که ممکن است بدون هیچ دلیلی رخ دهد. در اینجا اگر چه به نظر می رسد که کودک هوشیار است. اما حقیقتا هنوز خواب است. اگر کودک شب به خاطر وحشت از خواب بیدار شود آن را در روز به خاطر نمی آورد. این حالت معمولا دو ساعت پس از خواب رخ می دهد و فقط چند دقیقه طول می کشد. درست قبل از وحشت شبانه ممکن است کودک بی قرار شود.

راه رفتن در خواب اغلب در بچه های ۶ تا ۱۲ سال رخ می دهد. این بچه ها از تختخواب بلند می شوند و بی هدف دور می زنند و نهایتا تخت خود را پیدا کرده و مجددا می خوابند.

چه کاری می توان انجام داد ؟

معمولا اقدامات ساده ای را می توان برای غلبه بر مشکلات خواب انجام داد. ایجاد یک برنامه منظم خواب همراه با حمام گرفتن و گفتن داستان موقع خواب می تواند مفید باشد. اگر فکر می کنید که کودک تان بد خواب شده است و یا به دلیل یک مشکل زمینه ای مثل اضطراب دچار کابوس می شود با او گفتگو کنید.

اگر کودک دچار وحشت شبانه می شود او را قبل از دچار وحشت شدن و در موقع بی قراری از خواب بیدار کنید. اگر کودک در خواب راه می رود سعی نکنید او را بیدار کنید بلکه او را به تختش راهنمایی کنید. اگر فکر می کنید کابوس و وحشت شبانه کودک علت خاصی دارد یا بد خوابی خانواده را بر هم می زند با پزشک مشورت کنید. تا سن ۸ سالگی تعداد کمی از بچه ها مشکلات خواب خواهند داشت.

 

 

مشکل تغذیه در کودکان !

مشکل تغذیه در کودکان بسیار شایع است و از هر ۱۰ کودک یکی را تحت تاثیر قرار می دهد. معمولا مشکل مربوطه به رشد بوده و با بلوغ ناپدید می شود، با این وجود ادامه مشکل ممکن است مربوط به زندگی در منزل یا بیماری های دیگر و… باشد، والدین می توانند با پزشک تغذیه صحبت کنند و سعی در رفع این مشکلات داشته باشند.

انواع مشکلات تغذیه !

بعضی از بچه ها مقدار کمی غذا می خورند و یا از غذا بسیار ایراد می گیرند. بعضی از بچه ها ممکن است پر خوری کنند یا میل زیادی به مواد غیر غذایی داشته باشند. اجتناب از خوردن غذا اغلب راهی است که کودک به وسیله آن استقلال خود را ابراز می کند و فقط اگر منجر به اشکال در رشد و افزایش وزن شود جدی خواهد بود. بی میلی به غذا در کودکان بزرگتر ممکن است به خاطر فشارهای روانی باشد و در موارد شدید ممکن است علامتی بر بی اشتهایی عصبی باشد. از دست رفتن اشتها که در طی بیماری کودکان شایع است مشابه اجتناب از خوردن غذا نیست اما ممکن است به وسیله اضطراب ایجاد گردد.

در سنین مدرسه تقریبا یک چهارم بچه ها به غذا ایراد می گیرند و بر خوردن غذاهای خاصی پافشاری می کنند. اگر محدوده غذایی باریک نشود مشکل خاصی ایجاد نخواهد شد. پیکا (هرزه خواری) در واقع ویار یا میل به خوردن مواد غیر غذایی مانند خاک، زغال، گچ می باشد. این نوع عادت ممکن است خطرناک باشد. پیکا معمولا در بچه هایی ایجاد می شود که سایر مشکلات رفتاری را نیز دارند و احتمالا مرتبط با کمبود نوعی ماده غذایی مثل آهن در بدن آن ها است. پرخوری معمولا منجر به چاقی می شود اگر کودک احساس کند که فراموش شده است و یا احساس نا امنی کند ممکن است با خوردن خود را آرام کند.

ناهنجاری های رشدی و روانی در کودکان
ناهنجاری های رشدی و روانی در کودکان

چه کاری می توان انجام داد ؟

اگر کودک از خوردن اجتناب ورزد راه های عملی چندی وجود دارد که می تواند وی را کمک کرد. به هر حال اگر کودک به وزنش اضافه نشد، دچار کاهش وزن شده و یا پیکا داشت باید با پزشک مشورت کرد. با انجام اقداماتی نظیر در وقت غذا خوردن جو را آرام نگه داشتن و کودک را وادار نکردن به این که هر چه در بشقابش هست بخورد، پرس های کوچک غذایی سرو کنید، از دادن تنقلات و دادن آب و نوشیدنی در بین غذا خودداری کنید.

بی اختیاری در دفع مدفوع !

بیشتر بچه ها در سن ۳ سالگی توانایی کنترل مدفوع خود را به دست می آورند. اگر کودک هنوز تا سن ۴ سالگی خود را کثیف می کند ممکن است دلیل فیزیکی یا روانی داشته باشد. مشکل کثیف کردن که بیشتر در پسرها شایع است انکوپرسیس نامیده می شود. بعضی مواقع این رفتار نتیجه عدم آموزش کافی توالت کردن است. با این وجود گه گاهی بعد از آموزش مناسب نیز ممکن است کثیف کردن صورت گیرد. این حالت بیشتر زمانی روی می دهد که مدفوع آبکی پس از یک مدفوع سفت دفع می شود.

چه کاری می توان انجام داد ؟

با دعوا و پرخاش به کودک مشکل حل نخواهد شد و حتی بدتر خواهد شد. در اینجا فقط آنچه لازم است آموزش توالت کردن است. اگر فکر می کنید فرزندتان دچار یبوست است باید رژیم غذایی او را عوض کنید. اگر اقدامات ساده موثر واقع نشد با پزشک مشورت کنید. در صورت یبوست شدید ممکن است پزشک ملین تجویز کند.

ناهنجاری های رشدی و روانی در کودکان
ناهنجاری های رشدی و روانی در کودکان

تاخیر در رشد !

مراحل مهمی در اولین سال های زندگی کودک وجود دارد که انتظار می رود در این دوره کودک رشد فیزیکی ذهنی و مهارت اجتماعی معینی را به دست آورد. کودکان در سنین مختلفی این رشد را به دست می آورند اما معمولا در محدوده سنی معینی این رشد حاصل می شود. نرسیدن رشد کودک به این آستانه معین رشد را تاخیر در رشد می گویند.

انواع تاخیر در رشد !

تاخیر در رشد شدت های متفاوت داشته و می تواند یک یا چند ناحیه را تحت تاثیر قرار دهد. کودکان معمولا در حدود ۹ ماهگی حرکت می کنند و در حدود ۱۵ ماهگی راه می افتند. تاخیر در راه رفتن اغلب در خانواده به ارث می رسد و دلیل واضحی ندارد اما نهایت شروع به رشد می کنند و این رشد به صورت طبیعی ادمه می یابد. با این وجود کودکانی که دارای یک بیماری دیگر مانند فلج مغزی هستند مشکلات طولانی مدتی در حرکت دارند.

بعضی از کودکان در رشد و تکامل حرکات خود که برای هماهنگی دست – چشم و کنترل های ظریف لازم است دچار کندی هستند (مثل گرفتن توپ و استفاده از مداد) این کودکان باید به دقت کنترل شوند چرا که در معرض خطر بروز معلولیت های یادگیری در دوران تحصیل خود هستند. تاخیر در صحبت کردن نیز از مشکلات رشدی است که اغلب با بیماری اوتیسم (در خود فرورفتگی) ارتباط دارد. مشکلات شنوایی کودک که ممکن است به خاطر ترشحات مزمن التهاب گوش میانی باشد، ممکن است باعث تاخیر در تکلم و مهارت های گفتاری شود.

تاخیر در رشد که همه جنبه های یادگیری و توانایی های عمومی را تحت تاثیر قرار می دهد معمولا به وسیله یک بیماری دیگر مثل سندرم داون یا سایر بیماری های مادر زادی به وجود می آیند اما اغلب این بیماری های زمینه ای را نمی توان پیدا کرد.

چه کار می توان انجام داد ؟

اولین بار این والدین هستند که به تاخیر در رشد پی می برند. همچنین ممکن است طی بررسی رشدی معمولی که در ۵ سال اول زندگی صورت می گیرد تاخیر در رشد مشخص شود. در صورت شک به تاخیر در رشد پزشک آزمایشاتی مانند تست شنوایی و تست بینایی را توصیه می کنند.

ناهنجاری های رشدی و روانی در کودکان
ناهنجاری های رشدی و روانی در کودکان

ناتوانی های یادگیری عمومی !

کودک مبتلا به معلولیت یادگیری عمومی مهارت های ذهنی ضعیفی دارد که منجر به تاخیر در رشد می شود. معلولیت در یادگیری عمومی می تواند صحبت کردن، خواندن و نوشتن را تحت تاثیر قرار دهد. رشد فیزیکی نیز ممکن است تحت تاثیر قرار گیرد و باعث بی دست و پایی و هماهنگی ضعیف دست و چشم شود.

عامل واضحی برای معلولیت یادگیری عمومی وجود ندارد و ممکن است تا سن مدرسه مورد توجه قرار نگیرد. معلولیت یادگیری شدید معمولا یک عامل واضح و مشخص مثل سندرم داون دارد.

چه کاری می توان انجام داد ؟

این معلولیت ها را معمولا برای اول بار والدین یا معلمین شناسایی می کنند. در صورت شک به این بیماری پزشک آزمایشات کامل از جمله تست شنوایی و بینایی و نیز آزمایشات خونی را به عمل می آورد. بیشتر کودکان مبتلا نیاز به آموزش های اختصاصی دارند. این بیماران از یک تیم متخصص که برای آن ها فیزیوتراپی و گفتار درمانی فراهم می کنند بهره مند می شوند.

کودکانی که دارای نوع خفیف این معلولیت ها هستند در صورت آموزش مناسب و حمایت می توانند بهبود یابند. آن هایی که بیماری شدید دارند نیاز به مراقبت در تمام طول عمر خود دارند.

 

 

ناتوانی یادگیری اختصاصی !

کودکی که دچار تاخیر در رشد است. اما هوش طبیعی دارد ممکن است یک معلولیت اختصاصی داشته باشند. ناتوانی های اختصاصی در پسران شایع تر است. ناتوانی در درک نوشته ها یکی از مثال های ناتوانی است، ناتوانی در درک ریاضیات کودک یا مسائل ریاضی از دیگر مثال ها است. در بیشتر موارد عامل این بیماری ها شناخته نمی شود. در بعضی موارد نیز فاکتور ژنتیک دخیل است و بعضی اوقات نیز این ناتوانی ها به دلیل اشکال در بینایی و شنوایی به وجود می آید.

علایم بیماری !

علایم ناتوانی یادگیری اختصاصی بار اول در سال های ابتدایی مدرسه شناسایی می شود و ممکن است شامل مشکل در خواندن، نوشتن و یا ریاضیات، اشکال در تمیز چپ و راست، هماهنگی ضعیف و مشکل در انجام حرکات ورزشی و سایر فعالیت های فیزیکی جز علایم این بیماری هستند.

چه کاری می توان برای بهبود بیماری انجام داد ؟

در صورتی که کودکی دچار این بیماری ها باشد ارزیابی کامل کودک صورت می گیرد (از نظر مهارت های آکادمیک و تکاملی) تست های بینایی و شنوایی نیز ممکن است به منظور تشخیص وجود بیماری های فیزیکی که منجر به تاخیر در یادگیری می شوند انجام شوند.

به منظور تشویق فرزند والدین و معلمین باید با هم همکاری کنند. در بسیاری از موارد آموزش های ویژه لازم می شود. نقایص شنوایی و بینایی را اغلب با موفقیت می توان درمان کرد. بسیاری از بچه ها در صورت درمان مناسب خوب می شوند اما بعضی نیز نیاز به کمک مادام العمر تا پایان زندگی خود دارند.

 

خرید معجون شب ادراری

 معجون شب ادراری را با خواص جلوگیری از بی اختیاری ادرار، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه انجمن دندانپزشکی کودکان تهیه نمایید.

عرق معجون شب ادراری

 

  • تاریخ : ۲۷ام تیر ۱۳۹۷

تقویت حافظه شنیداری کودک
تقویت حافظه شنیداری کودک

با چگونگی تقویت حافظه شنیداری کودک آشنا شوید!

ضرباهنگ وظیفه

استفاده از ضرباهنگ و شعر و سرود راه با نشاطی برای کمک در به خاطر سپردن قوانین و مقررات خانه و مدرسه است. فهرستی از مقررات و رفتارهایی را که می خواهید در کودک تقویت و تشویق کنید بنویسید یا از او بخواهید با تامل فهرستی تهیه کند. سپس به او بگویید با ضرباهنگ یک قانون یا رفتار را بخواند و شما با گفتن وظیفه یک کلید طلایی است به عنوان بند برگردان او را همراهی کنید، به همین ترتیب خواندن را با حرکت به جلو و عقب ادامه دهید.

توجه کنید : آگهی کنندگان به خوبی می دانند که همراه کردن موسیقی با یک پیام بازرگانی در به یاد سپردن محصولشان نزد مردم بسیار اثر گذارتر خواهد بود. شما نیز می توانید مانند آن ها از همین روش استفاده کرده و در به خاطر سپردن اطلاعات مهم به کودک خود کمک کنید. قبل از به کار بردن این روش از او سوال کنید که آیا آهنگ یک پیام بازرگانی را می داند یا نه؟ بسیاری از کودکان بدون آن که تلاشی بکنند بسیاری از آهنگ های تبلیغاتی را یاد می گیرند. بنابراین اگر می خواهید کودک اطلاعات شما را به یاد بسپارد آن را با همان آهنگ آشنا بخوانید. ابتدا خود آن را با یک نت بخوانید و آهنگ را بسازید. سپس از کودک بخواهید با شما همراه شود اگر با هم بخوانید او بهتر به یاد خواهد سپرد.

تقویت حافظه شنیداری کودک
تقویت حافظه شنیداری کودک

صداهای اطراف ما

حافظه کودکان را برای شناخت صداهای محیط اطراف خود امتحان کنید. سی دی یا نواری که صداهای مختلفی از محیط اطراف کودک روی آن ضبط شده است تهیه کنید. می توانید از صداهایی مانند صدای زنگ در، زنگ مدرسه، صدای یکی از اعضای خانوده، صدای رعد و برق،  صدای بسته شدن در، صدای در ماشین و…. استفاده کنید. نواری را برای کودک پخش و پس از هر صدا دستگاه را متوقف کنید و از او بخواهید نامی را که برای آن صدا حدس زده است روی کاغذ بنویسد. در پایان دوباره نوار را پخش کرده و با یکدیگر جواب ها را بررسی کنید.

موسیقی یعنی حافظه

موسیقی، وسیله خوبی برای اعلام زمان انجام یک برنامه یا کارهای روزمره کودک است. برای اعلام زمان انجام هر کار، مانند تیتراژ زمان پخش خبر یا پیام های بازرگانی در تلویزیون، یک سرود یا آهنگ به خصوص را انتخاب کنید و به کودک یاد دهید که با این علامت برای آن کار یا فعالیت خاص آماده شود. برای مثال با سرودی مرتبط با غذا خوردن کودک را برای غذا خوردن فرا خوانید و یا زمان انجام تکالیف را با نوای دیگری به او اعلام کنید. سرود و نواهایی را انتخاب کنید که شما و کودک از آن لذت می برید و با آن ها راحت هستید. خواندن سرود را تا آغاز انجام آن کار ادامه دهید.

 

 

از بر کردن با موسیقی

تحقیقات نشان داده است که موسیقی کلاسیک مغز و ذهن را بری یادگیری پذیراتر می کند. بنابراین استفاده از موسیقی برای کمک به افزایش مهارت از بر کردن ایده خوبی است. به همین منظور زمانی که کودک در حال تمرین یا از بر کردن عملیات ریاضی یا املای کلمات است یک موسیقی متن کلاسیک برای او پخش کنید سعی کنید  از آثار باخ، ویوالدی و موتسارت استفاده کنید.

برقراری ارتباط

یک راه آسان برای به خاطر سپردن یک فهرست چند موردی برقرار کردن ارتباط جالب یا خنده دار بین آنها است. به کودک بیاموزید که برای پرورش مهارت های حفظ کردن از تخیل خود استفاده کند. با به خاطر سپردن یک فهرست ده موردی شامل گل، دمپایی، کامیون، کتاب، گردن بند، میز تحریر، اسکیت، شعر، ستاره و اسب شروع کنید. برای کودک شرح دهید که برای بهتر به یاد سپردن هر یک از نام های فهرست باید یک تصویر خنده دار از آن ها را تصور کند. از او بخواهید برای دو نام اول فهرست (گل و دمپایی) یک تصویر ذهنی خلق کند. بپرسید که چگونه می تواند یک تصویر جالب و خوشایند بسازد؟

شاید او بتواند تصویر یک گل را در گلدانی که شبیه دمپایی است به ذهن بیاورد و یا گلی را که دمپایی پوشیده است تصور کند. شاید حتی بتواند به تصویر خود حرکت هم بدهد. برای مثال گلی را که دمپایی پوشیده و می رقصد مجسم کند. از او بخواهید به نحوی تصویر یا به عبارتی تصور خود را اغراق آمیز سازد. آیا کامیون او می تواند تا جای ممکن با حرکت و اغراق آن را به شکل خنده داری به دمپایی ربط دهد. او ممکن است یک ردیف کامیون را در بزرگراهی تصور کند که در حالی که دمپایی به چرخ هایشان است شلپ و شلوپ می کند. نام بعدی کتاب است کودک کتاب را به کامیون ربط می دهد و به همین ترتیب الی آخر نام ها را به یکدیگر ارتباط می دهد و آخرین نام را به گل که اولین نام فهرست است.

 

معجون تشنج

معجون ضد تشنج را بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه انجمن دندانپزشکی کودکان تهیه نمایید.

خرید معجون ضد تشنج

 

  • تاریخ : ۲۷ام تیر ۱۳۹۷

آلوچه و خواصش را بشناسیم !

در این مطلب با گیاه آلوچه یا همان گوجه سبز آشنا خواهید شد.

کلیات گیاه شناسی

گوجه سبز به میوه ی درختان مختلفی که متعلق به نژادی از خانواده ی رز هستند، اطلاق می شود. بر پایه ی نوشته های قدیمی نژاد این گیاه قدمت ۲۰۰۰ ساله دارد و چینی ها اولین کسانی بودند که به کشت آن اقدام کردند گفته می شود که این گیاه از طریق سوریه یا ایران به یونان آورده شده است.

درختان گوجه سبز در نواحی معتدل بهترین رشد را دارند و در آب و هوای ملایم به رنگ های ارغوانی، قرمز، نارنجی، زرد و سبز روشن در می آیند. آب و هوای سرد باعث ایجاد رنگ قهوه ای و ظاهر نامطلوب میوه ی گوجه سبز می شود. این میوه به سرعت می رسد و مدت نگه داری آن در یخچال ۴ روز است. گوجه سبز به صورت تازه و پخته در خورش ها مصرف می شود.

گوجه سبز چه خواصی دارد؟
گوجه سبز چه خواصی دارد؟

ترکیبات شیمیایی گوجه سبز

این میوه غنی از ویتامین ث، اسید مالیک، اسید سیتریک است. در یک گوجه سبز کربوهیدرات ۸ گرم، چربی ۲/۸۴ گرم، پروتئین ۱/۶ گرم، فیبر خام ۰/۵ درصد، نیاسین ۲/۸ درصد، کلسیم ۵ درصد، فسفر ۲ درصد، آهن ۵ درصد، ویتامین آ ۵ درصد، ویتامین ب یک ۲ درصد، ویتامین ب دو ۱/۹ درصد و ویتامین  ۱۳ درصد وجود دارد.

خواص دارویی گوجه سبز

به دلیل طبیعت سرد گوجه سبز در برخی شهرهای شمالی کشورمان این میوه را همراه با سبزی های کوهی که خاصیت گرم دارند مصرف می کنند. مصرف زیاد از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود. مصرف گوجه سبز برای درمان شب کوری مفید است. بیماری های نقرس، روماتیسم و تصلب شرایین با خوردن گوجه سبز بهبود می یابند. گوجه سبز خاصیت مسهلی دارد و خشک شده آن برای درمان اعصاب و کم خونی مفید است.

مدر است و اعمال کلیه ها را تنظیم می کند. جوشانده ۲۵ تا ۳۰ گرم برگ درخت گوجه سبز کشنده انگل های روده است و این خاصیت در هسته گوجه سبز هم وجود دارد. برخی پزشکان معتقدند این میوه ترش مزه برای درمان تومورهای سرطانی هم موثر است. کودکان در حال رشد خوب است روزانه مقداری گوجه سبز مصرف کنند. کسانی که به مزه ترش گوجه سبز حساسند می توانند از پخته شده آن در انواع خورش ها استفاده کنند.

 

 

مصرف این میوه برای بهبود طعم دهان مفید است. تاثیر منحصر به فردی بر کاهش فشار و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معده و روده دارد. گوجه سبز باعث تعادل اسید و باز در جریان خون می شود از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد. این میوه اثرات قابل توجهی در جلوگیری از پیری، سلول ها و سرطان دارد، همچنین اسید بنزوئیک ترکیبی است که خاصیت ضد میکروبی آن به اثبات رسیده و به طور طبیعی در گوجه سبز وجود دارد.

مضرات

مصرف زیاد از حد گوجه سبز باعث نفخ معده می شود. گوجه سبز اگر به مقدار مناسب مصرف شود خاصیت مسهلی ندارد و تنها ممکن است خوردن نشسته آن میکروب هایی را وارد بدن سازد که به ناراحتی های گوارشی از قبیل دل درد و اسهال منجر شوند.

 

خرید عرق نعنا دو آتشه

عرق نعنا دو آتشه را با خواص تقویت کننده دستگاه گوارش، ضد اسهال، بادشکن، برطرف کننده ناراحتی معده، رفع دل درد و دلپیچه، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه انجمن دندانپزشکی کودکان تهیه نمایید.

عرق نعنا دو آتشه

  • تاریخ : ۲۶ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ محمد نجم تکمیل دنیام

خواننده خوش صدای کشور محمد نجم اینبار با آهنگ شاد و ریتمیک تکمیله دنیام

شعر و آهنگسازی : علی عباسی / تنظیم کننده : ناصر عباسی

Exclusive Song: Mohammad Najm – “Takmile Doonyam” With Text And Direct Links In UpMusic

mohamad najm دانلود آهنگ محمد نجم تکمیل دنیام

متن آهنگ تکمیله دنیام از محمد نجم

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

بیماره این دلم ، تب داره این دلم ♫♪♭

از بس که عاشقم میسوزم ♫♪♭

موهات رو واکنی منو که نگاه کنی اسمم رو ♫♪♭

از سر عشق صدا کنی میره جونم ♫♪♭

تکمیله دنیام وقتیکه کنارمی تصویر چشمات ♫♪♭ ( تکرار )

میگه تو ماله منی ترکیب من با تو میشه تموم دنیام ♫♪♭ ( تکرار )

بیقراره حال قلبم وقتی تورو ندارم میدونی کم میارم آخه به تو بیمارم ♫♪♭

UpMusicTag دانلود آهنگ محمد نجم تکمیل دنیام

چقده قشنگه چشمات پیچو تاب موهات ♫♪♭

میبره دلمو میدونی خنده و ناز و ادات ♫♪♭

تکمیله دنیام وقتیکه کنارمی تصویر چشمات ♫♪♭ ( تکرار )

میگه تو ماله منی ترکیب من با تو میشه تموم دنیام ♫♪♭ ( تکرار )

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

محمد نجم تکمیل دنیام

دانلود آهنگ محمد نجم تکمیل دنیام

  • تاریخ : ۲۶ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ حمید عسکری تلافی

♪ ترانه زیبای حمید عسکری بنام تلافی ( آلبوم کما 1 ) هم اکنون در زسانه آپ موزیک 

Exclusive Song: Hamid Askari – “Talafi” With Text And Direct Links In UpMusic

dfg 4 دانلود آهنگ حمید عسکری تلافی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

شعر و آهنگسازی :  حمید عسکری / تنظیم کننده : میلاد ترابی

UpMusicTag دانلود آهنگ حمید عسکری تلافی

قسمتی از متن ترانه : 

میخوام تلافی بکنم چشمای تو یادم میاد
میخوام برم از پیش تو صدای تو بازم میاد
چرا ولم نمیکنی چرا نمیزاری برم
برو که من خسته شدم میبینی طاقت ندارم

از آلبوم کما 1 در سال 1385

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

حمید عسکری تلافی

دانلود آهنگ حمید عسکری تلافی

  • تاریخ : ۲۶ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ امیرعلی به کی بگم

ترانه زیبای امیرعلی بنام به کی بگم هم اکنون در رسانه آپ موزیک 

Exclusive Song: Amir Ali – “Be Ki Begam” With Text And Direct Links In UpMusic

Amir Ali Be Ki Begam دانلود آهنگ امیرعلی به کی بگم

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

شعر و آهنگسازی : امیرعلی / تنظیم کننده : مصطفی سلطانی

UpMusicTag دانلود آهنگ امیرعلی به کی بگم

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

امیرعلی به کی بگم

دانلود آهنگ امیرعلی به کی بگم

  • تاریخ : ۲۶ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ کنسل مجید خراطها

آهنگ خاطره انگیز تیغ اولو بزنم ( کنسل ) با صدای مجید خزاطها همینک از آپ موزیک

شعر / آهنگسازی / تنظیم کننده : مجید خراطها

Download Old Song Majid Kharatha – Cancel > With Text And Direct Links In UpMusics

kharatha دانلود آهنگ کنسل مجید خراطها

متن شعر موزیک کنسل با صدای  مجید خراطها :

/ خواهشم اینه بمونو کنسلش کن رفتن رو ♬♫

/ یا اگه می‌خواى برى این بار نفرین کن من رو ♬♫

/ اِنقدر سرت رو پایین نگیر آتیشم نزن ♬♫

/ این تو و این تیغو شاهرگ ، هرچه قدر میخواى بزن ♬♫

/ تیغو بردار دستامو خط خطی کن تلافیه ♬♫

/ عمری من زدم به قلبت ، تو نگفتی کافیه ♬♫

/ تو رو بخدا قسم اونطور نگاه نکن به من ♬♫

/ لاقل چیزی بگو فحشی بده حرفی بزن ♬♫

/ عزیزم دستات نلرزه تیغ اول رو بزن ♬♫

/ واسه خیانت ها و کم محلی های من ♬♫

/ تیغ دوم رو بزن بزار بریزه آبروم ♬♫

/ من خیانت کردم اما تو نیاوردی بِ‌روم ♬♫

/ 3 و 4 و 5 و 6 تیغ ها رو پشت هم بزن ♬♫

/ وقت جون دادن هم وایسا و تو چشمام زل بزن ♬♫

/ شاید اون لحظه ببینی اَشک چشمای منو ♬♫

/ بیا با هم آشنا کن تیغ و رگ های منو ♬♫

/ نکنه هنوز مهمم؟؟! ♬♫

/ چرا گریه میکنی ♬♫

/ حالا وقتشه بیایی منو راحتم کنی ♬♫

/ اَگه باز منو ببخشی ♬♫

/ دل بسوزونی بَرام ♬♫

/ با چه رویی زنده باشم اَز خجالتت درام ♬♫

/ بزار با دستای پر مهرتو رو به قبله شم ♬♫

/ اونطوری شاید قیامت باهات رو برو بشم ♬♫

/ تو این دنیا نشد ازت نگهداری کنم ♬♫

/ شاید اون دنیا بتونم واسه تو کاری کنم ♬♫

/ تیغ دستت دادم ♬♫

/ اما عزیزم یادت نره ♬♫

/ درد سکوت تو از تیغم بدتره ♬♫

/ نکنه فهمیدی مثل خون تو رگهای منی ♬♫

/ که نه میتونی بری نه تیغو راحت میزنی ♬♫

/ نکنه میخوای ببخشی نه تورو خدا بزن ♬♫

/ اگه بخشیدی عزیزم هی نگاه نکن به من ♬♫

/ تو که از خونم گذشتی تو که بخشیدی منو ♬♫

/ خواهشا پیشم بمون و کنسلش کن رفتنو ♬♫

♬♫♬♫♬♫♬♫

مجید خراطها کنسل

دانلود آهنگ کنسل مجید خراطها

  • تاریخ : ۲۶ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ مجید خراطها خداحافظ

امشب از آپ موزیک برای ما عزیزان ترانه خداحافظ با صدای دلنشین و سوزناک مجید خراطها

تنظیم کننده : مجید الماسی

Exclusive Song: Majid Kharatha / Khodahafez With Text And Direct Links In UpMusic

majid دانلود آهنگ مجید خراطها خداحافظ

توضیحات کامل در اینستاگرام مجید :

majidkharathaoriginalنظرتون چیه ؟ ☺
بزودی زود … 😍
#خداحافظ …
تشکر ویژه از برادر گلم 👇
@majidalmasiofficial

متن موزیک خداحافط با صدای مجید خراطها:

خداحافظ اگه میگی دلت رو میزنم میرم

خداحافط تو آروم باش اگه میگی مشکل من ممیرم

نگو میرم نگو نرو نرو

حالم بده اذیتم نکن

و…

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

مجید خراطها خداحافظ

دانلود آهنگ مجید خراطها خداحافظ

  • تاریخ : ۲۶ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جمعه از فرهاد

ترانه ماندگار فرهاد بنام جمعه همینک با دو کیفیت عالی و لینک مستقیم از آپ موزیک

جزء 100 آهنگ ماندگار منوتو

Exclusive Song: Farhad – “Jome” With Text And Direct Links In UpMusic

farhad mehrad دانلود آهنگ جمعه از فرهاد

متن شعر جمعه با صدای فرهاد

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

توء قاب خیس این پنجره ها /

♬♫♪

عَکسی اَز جمعه‌ی غمگین میبینم /

♬♫♪

چه سیاهِ به تن‌ش رخت عزا /

♬♫♪

تو چشاش اَبرای سنگین میبینم /

♬♫♪

داره از اَبر سیاه خون می‌چکه /

♬♫♪

جمعه ها خون جای بارون می‌چکه /

♬♫♪

نفسم در نمیاد جمعه ها سر نمیاد /

♬♫♪

کاش میبستم چشامُ این ازم بر نمیاد /

♬♫♪

عُمر جمعه به هزار سال میرسه /

♬♫♪

جمعه ها غم دیگه بیداد میکنه /

♬♫♪

آدم از دست خودش خسته میشه /

♬♫♪

با لبای بسته فریاد میکنه/

♬♫♪

جمعه وقت رفتنه موسم دل کندنه /

♬♫♪

خنجر از پشت میزنه اون که همراه منه /

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

فرهاد جمعه

دانلود آهنگ جمعه از فرهاد