انجمن دندانپزشکی کودکان ایران

  • تاریخ : ۳ام تیر ۱۳۹۷

افسردگی پس از زایمان و عوامل مرتبط با آن

افسردگی اساسی پس از زایمان

افسردگی از شش ماه اول پس از زایمان ظاهر می شود و نسبت به غم مادری و افسردگی پس از زایمان با فاصله طولانی تری بروز می کند. معمولا در سومین هفته پس از زایمان به آرامی ظاهر و تا هفته ششم پس از زایمان علائم خود را بروز می دهد. این اختلال عمدتا با بی علاقگی مادر به فرزند و زندگی، بی تفاوتی، بدبینی به اطرافیان، فقدان انرژی، ناتوانی در تطابق با موقعیت خود، احساس بی کفایتی، لذت نبردن از فعالیت های معمولی، بی خوابی، کاهش اشتها و شکایت های جسمی متعدد نگرانی بیش از حد مادر در مورد سلامتی کودک و مراجعه مکرر به پزشک می باشد.

مادر از خستگی شدید و ناتوانی در نگهداری نوزاد و سایر فرزندان شکایت دارد و اغلب در برقراری ارتباط با کودک دچار مشکل است و این موضوع اعتماد به نفس او را بیشتر کاهش داده و افسردگی را شدت می بخشد. معمولا تحریک پذیر شده و حالت تهاجمی دارد و ترس در مورد از دست دادن کنترل و احتمال آسیب رسانی به کودک خود را داشته و یا فکر آسیب رساندن به خود و کودک خود را دارد. زیرا به علت بیماری دچار هیجان می شود یعنی اختلال تفکر بصورت یک عقیده یا فکر غلط که با منطق نیز قابل اصلاح نیست ظاهر می شود.

افسردگی پس از زایمان و عوامل مرتبط با آن
افسردگی پس از زایمان و عوامل مرتبط با آن

در این شرایط درمان فرد باید به تیم روانپزشکی واگذار شود و غالبا مادران افسرده روز به روز بیشتر دچار گیجی می شوند و قدرت تمرکز حواس آنان ضعیف تر شده و ممکن است این علائم با احساس گناه از رفتار خود همراه شود و بر روابط مادر و فرزند تاثیر گذاشته و به صورت محافظت شدید کودک تا بی توجهی فیزیکی و عاطفی نسبت به کودک وسعت یابد. در بعضی مطالعات نیز بیان شده است مادرانی که بیشتر از دو سال برای باردار شدن انتظار کشیده اند ممکن است بیشتر در معرض این اختلال باشند.

مشخصات شخصی که از لحاظ روانی سالم است :

  • آنچه را که هست قبول کند و بداند که زندگی مطلوب و دلخواه، خیالی بیش نیست و همیشه یک نوع ناتمامی و نقص در همه جا وجود دارد.
  • به انجام یک کار معتقد است و پر توقع نیست.
  • شخص سالم از استقلال فردی خود آگاه است.
  • در برابر پیش آمدها و وقایع معمولی روزانه احساس قدرت می کند و زندگی را زیبا و سالم می بیند.

 

 

  • از زندگی بیشتر راضی است و اظهار خوشی می کند و کمتر ناراضی و دلگیر است.
  • می تواند مناسبات دوستانه و صمیمانه با دیگران برقرار سازد.
  • شخص سالم عهده دار زندگی خویشتن است.
  • خود و دیگران را دوست دارد و از محبت کردن به آنها لذت می برد.
  • هم در میان جمع احساس خوشی می کند و هم در تنهایی.
  • دیگران را تحقیر نمی کند و برای خود مزیت اضافی قائل نمی شود.
  • خود مختار، متکی به خود و مستقل است.
  • از موقعیت جدید احساس رضایت و لذت دارد.

همیشه آرامش، یکی از گمشده های مهم بشر بوده و به هر دری می زند تا آن را پیدا کند. عدم آرامش و دلهره نقش بسیار مهمی در اختلال سلامت روانی و ایجاد بیماری های روانی فرد دارد.

 

خرید عرق بابونه

عرق بابونه را با خواص ضد امراض عصبی، رفع سردرد و کمردردهای عصبی، رفع ورم روده و اختلالات یائسگی، رفع قاعدگی های دردناک، مقوی معده، روشن و شفاف کننده مو، درمان سرفه کودکان، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه انجمن دندانپزشکی کودکان تهیه نمایید.

عرق بابونه

  • تاریخ : ۳ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ دیدی نشد از رستاک

ترانه دیدی نشد با صدای خواننده احساسی رستاک حلاج بنام دید نشد با متن

Exclusive Song: Rastaak – “Didi Nashood” With Text And Direct Links In UpMusic

rastak دانلود آهنگ دیدی نشد از رستاک

متن آهنگ دیدی نشد از رستاک

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

من که هر کاری کردم راحت باشی تو ♪♭

نیستی اما یه سال میکشم نقاشیتو ♪♭

من که هر کاری کردم ♪♭

هر کاری کردم دیدی نشد ♪♭ 

توام به خاطر من خیلی سختی کشیدی دیدی نشد ♪♭

اره عصبی بودم من عصبی بودم ♪♭

حق با تو بودم

ولی تورو میخواستم من تورو میخواستم با همه وجود

میدونی زندگی چه سخت برای من بدون تو رقم میخوره

همین امسال میشه یه سال ،

حالم از سالی که گذشت به میخوره

میدونی زندگی چه سخت برای من بدون تو رقم میخوره

همین امسال میشه یه سال ،

حالم از سالی که گذشت به میخوره

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

رستاک دیدی نشد

دانلود دمو در لینک زیر…

 

دانلود آهنگ دیدی نشد از رستاک

  • تاریخ : ۳ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ ایمان فلاح خار کیجا

ترانه زیبای ایمان فلاح بنام خار کیجا هم اکنون در زسانه آپ موزیک به همراه دو کیفیت

Exclusive Song: Iman Fallah – “Khaare Kijaa” With Text And Direct Links In UpMusic

Iman Fallah Khaare Kijaa دانلود آهنگ ایمان فلاح خار کیجا

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

شعر و آهنگسازی : مهدی رضایی / تنظیم کننده : امین اخوان

UpMusicTag دانلود آهنگ ایمان فلاح خار کیجا

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

ایمان فلاح خار کیجا

دانلود آهنگ ایمان فلاح خار کیجا

  • تاریخ : ۳ام تیر ۱۳۹۷

مزایایی ایجاد یک زنگ تفریح صحیح و فعال در مدرسه
مزایایی ایجاد یک زنگ تفریح صحیح و فعال در مدرسه

مزایایی ایجاد یک زنگ تفریح صحیح و فعال در مدرسه

ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ روزاﻧﻪ و زﻧﮓ ﺗﻔﺮﯾﺢ

ﺑﺮای ﮐﻤﮏ ﺑﻪ اﻓﺰاﯾﺶ اﻧﮕﯿﺰه داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺑﻪ اﺟﺮای ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ، ﺣﺘﯽ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻫﺎی اﻧﺪک شان را ﻣﻮرد ﭘﯿﮕﯿﺮی و ﺗﻮﺟﻪ ﻗﺮار دﻫﯿﺪ، و اﯾﻦ اﻣﮑﺎن را ﻓﺮاﻫﻢ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻫﺎی ﺧﻮد را ﻣﺸﺎﻫﺪه ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ. از روش ﻫﺎی اﺑﺘﮑﺎری ﺑﺮای اراﺋﻪ و ﻧﻤﺎﯾﺶ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﻫﺎی داﻧﺶ آﻣﻮزان اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ. یکی از این روش ها می تواند استفاده صحیح و کاربردی از زمان زنگ تفریح باشد.

ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ در اوﻗﺎت زﻧﮓ ﺗﻔﺮﯾﺢ ﻣﯽ ﺗﻮان ﯾﮑﯽ از راﻫﮑﺎرﻫﺎی اﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﺗﺎﻣﯿﻦ ﻧﯿﺎز ﺑﻪ اﺟﺮای ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ روزاﻧﻪ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ۳۰ دﻗﯿﻘﻪ در روز ﺑﺎﺷﺪ. درﺧﻮاﺳﺖ از ﻣﻌﻠﻤﯿﻦ، ﻣﻌﺎوﻧﯿﻦ ﻣﺪرﺳﻪ و داﻧﺶ آﻣﻮزان ﻫﻢ ﺳﻦ ﺳﺮ ﮔﺮوه ﺑﺮای ﺗﻮﺳﻌﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ در ﻫﻨﮕﺎم زﻧﮓ ﺗﻔﺮﯾﺢ، ﯾﮏ راه ﺣﻞ ﺳﻮدﻣﻨﺪ ﺑﺮای ﮐﺎﻫﺶ رﻓﺘﺎرﻫﺎی ﮐﻢ ﺗﺤﺮﮐﯽ در ﮐﻮدﮐﺎن و داﻧﺶ آﻣﻮزان ﻣﯽ ﺗﻮان ﺑﺎﺷﺪ.
ﯾﮏ روﯾﮑﺮد ﺳﺎزﻣﺎن ﯾﺎﻓﺘﻪ ﺑﺮای ﯾﮏ زﻧﮓ ﺗﻔﺮﯾﺢ ﻓﻌﺎل ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎی ﻣﻮﺟﻮد، ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻧﯿﺮوی اﻧﺴﺎﻧﯽ، و در واﻗﻊ ﺣﯿﺎط ﻣﺪرﺳﻪ ﻣﺘﻔﺎوت ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد.

مزایایی ایجاد یک زنگ تفریح صحیح و فعال در مدرسه
مزایایی ایجاد یک زنگ تفریح صحیح و فعال در مدرسه

ﻣﺰاﯾﺎی ﯾﮏ زﻧﮓ ﺗﻔﺮﯾﺢ ﻓﻌﺎل

ﯾﮏ زﻧﮓ ﺗﻔﺮﯾﺢ ﻓﻌﺎل ﺑﻪ دﺳﺘﯿﺎﺑﯽ ﺑﻪ اﻫﺪاف ذﯾﻞ ﮐﻤﮏ ﺧﻮاﻫﺪ ﻧﻤﻮد.

  • اﻓﺰاﯾﺶ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ
  • ﺗﻮﺳﻌﻪ ﺣﺮﮐﺎت و ﻣﻬﺎرت ﻫﺎی دﺳﺘﮑﺎری
  • ﺗﺮوﯾﺞ ﺑﺎزی ﺟﻮاﻧﻤﺮداﻧﻪ
  • ﮐﺎﻫﺶ زور ﮔﻮﯾﯽ
  • ﺗﻮﺳﻌﻪ ﻗﻮه اﺑﺘﮑﺎر و ﻣﻬارت ﻫﺎی ﺣﻞ ﻣﺴﺌﻠﻪ
  • ﺑﻬﺒﻮد ﻫﻤﮑﺎری ﮔﺮوﻫﯽ و اﺣﺘﺮام ﺑﻪ دﯾﮕﺮان
  • اﻋﻄﺎء ﻓﺮﺻﺖ ﻫﺎی ﯾﮑﺴﺎن و درﮔﯿﺮ ﮐﺮدن ﻫﻤﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزان
  • ﺗﻮﺳﻌﻪ ﭼﻨﺪ ﻓﺮﻫﻨﮕﯽ و اﺣﺘﺮام ﺑﻪ ﺗﻔﺎوت ﻫﺎی ﻣﻮﺟﻮد
  • ﺗﻔﺮﯾﺢ و ﻣﺸﺎرﮐﺖ ﻫﻤﮕﺎﻧﯽ

 

 

ﻧﮑﺎت ﻣﻬﻢ در ﺗﻮﺳﻌﻪ ﯾﮏ زﻧﮓ ﺗﻔﺮﯾﺢ ﻓﻌﺎل

  • از داﻧﺶ آﻣﻮزان ارﺷﺪ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻧﻤﺎﯾﻨﺪﮔﺎن زﻧﮓ ﺗﻔﺮﯾﺢ ﯾﺎ ﺳﺮﮔﺮوه ﻫﺎی ﺑﺎزی ﺑﺮای ﺗﺸﻮﯾﻖ داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮ اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ. داﻧﺶ آﻣﻮزان ﻣﯿﺎﻧﺠﯽ در ﺣﯿﺎط ﺑﺎزی ﻣﺪرﺳﻪ ﺑﻄﻮر ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ ای ﮐﺸﻤﮑﺶ ﻫﺎ را ﮐﺎﻫﺶ ﺧﻮاﻫﻨﺪ داد.
  • اﺳﺘﻔﺎده از ﻣﻨﺎﻃﻖ آﺳﻔﺎﻟﺘﻪ و رﻧﮓ آﻣﯿﺰی آن ﻫﺎ ﺑﺮای ﺗﺪارک ﻣﮑﺎن ﻫﺎی دﯾﮕﺮی ﺑﺮای اﻧﺠﺎم ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ.
  • ﺑﺮای ﻫﺮ ﮐﻼس ﯾﺎ ﮔﺮوه ﮐﯿﺖ ﻫﺎ ﯾﺎ ﺗﺠﻬﯿﺰات ﻻزم در ﻇﺮوف ﻣﻌﯿﻦ ﻓﺮاﻫﻢ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.
  • ﺑﺮای ﻣﻌﺮﻓﯽ و ﺗﻮﺳﻌﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ زﻧﮓ ﺗﻔﺮﯾﺢ ﻓﻌﺎل ﺗﺮ از ﺟﻮرﭼﯿﻦ ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻧﯿﺰ ﻣﯽ ﺗﻮان اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻤﻮد.
  • ﺗﺪارک زﻧﮓ ﺗﻔﺮﯾﺢ ﺑﺮای ﺑﻌﺪازﻇﻬﺮ و ﺳﺎزﻣﺎن دﻫﯽ ﯾﮏ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﮔﺮوﻫﯽ و ﺳﭙﺲ ﺗﻔﮑﯿﮏ ﺑﻪ ﮔﺮوه ﻫﺎی ﮐﻮﭼﮑﺘﺮ در اﯾﺴﺘﮕﺎه ﻫﺎی ﺑﺎزی. ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻓﺼﻮل ﺳﺎل ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎ را ﻃﺮح رﯾﺰی و ﺗﻌﺪﯾﻞ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.
  • ﺑﺮای درﮔﯿﺮ ﮐﺮدن ﺗﻤﺎم داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺗﺠﻬﯿﺰات، ﻣﻬﺎرت ها، ﻣﺴﺎﻓﺖ و ﻓﻀﺎی اﻧﺠﺎم ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎ را ﺗﻌﺪﯾﻞ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.
  • ﻗﻮاﻧﯿﻦ ﺑﺎزی در ﺣﯿﺎط ﻣﺪرﺳﻪ را اﻋﻼن و ﺑﺮای رﻋﺎﯾﺖ اﻓﺮاد در ﻣﺤﻞ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻧﺼﺐ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.
  • ﺗﺠﻬﯿﺰات و ﺳﺎزه ﻫﺎی ﻣﻮﺟﻮد در ﺣﯿﺎط ﻣﺪرﺳﻪ را ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﻣﻨﻈﻢ ﺑﺮرﺳﯽ و از ﻧﻈﺮ اﯾﻤﻨﯽ ﮐﻨﺘﺮل ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.

 

خرید معجون زعفرانی

معجون زعفرانی را با خواص چاق کننده، مولد خون، تقویت استخوان بندی اطفال، برطرف کننده علائم پوکی استخوان، نیرودهنده قوای جنسی، سرشار از ویتامینها بخصوص ویتامین k، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه انجمن دندانپزشکی کودکان تهیه نمایید.

معجون زعفرانی

 

  • تاریخ : ۳ام تیر ۱۳۹۷

ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻧﯿﺎزﻫﺎی داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺧﺎص در فعالیت های مدرسه

ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻧﯿﺎزﻫﺎی داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺧﺎص در فعالیت های مدرسه و راهکارهای سودمند

ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ روزاﻧﻪ ﺑﺪون ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻗﺎﺑﻠﯿﺖ ﻫﺎی آن ﻫﺎ، ﺟﻨﺴﯿﺖ، وﺿﻌﯿﺖ اﻗﺘﺼﺎدی -اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ ﯾﺎ ﻧﮋادی، ﺑﺮای ﻫﻤﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺳﻮدﻣﻨﺪ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ. ﺑﺮﺧﯽ داﻧﺶ آﻣﻮزان دارای ﻧﯿﺎزﻫﺎی ﺧﺎص و ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻧﯿﺎزﻣﻨﺪ ﺑﻪ ﺗﻐﯿﯿﺮات ﻣﺘﻌﺪدی در ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﯾﺰی ﻫﺎی اﻧﺠﺎم ﺷﺪه ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺗﺎ ﺷﺮاﯾﻂ ﻣﻄﻠﻮﺑﯽ ﺑﺮای ﻣﺸﺎرﮐﺖ و ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ آن ﻫﺎ ﻓﺮاﻫﻢ ﮔﺮدد.

ﻣﻌﻠﻤﯿﻦ ﺑﺎﯾﺪ از ﻧﯿﺎزﻫﺎ و ﻧﻘﺎط ﻗﻮت داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺧﻮد آﮔﺎﻫﯽ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﺑﻨﺎﺑﺮاﯾﻦ آنﻫﺎ ﻗﺎدر ﺑﻪ ﻃﺮح رﯾﺰی ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎ و ﺗﺎﻣﯿﻦ ﺗﺠﻬﯿﺰات ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻧﯿﺎز ﻫﺎی داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﺑﻮد. داﻧﺶ آﻣﻮزاﻧﯽ ﺑﺎ ﻧﯿﺎزﻫﺎی ﮔﺴﺘﺮده و ﺧﺎص ﯾﺎ دارای ﺷﺮاﯾﻂ ﺗﻨﺪرﺳﺘﯽ ﻣﻌﯿﻨﻒ ﺗﺠﻬﯿﺰات و ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی آنﻫﺎ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺗﻐﯿﯿﺮ و ﺗﻌﺪﯾﻞ ﮔﺮدد.
اﯾﻦ اﻣﺮ ﻣﺴﺘﻠﺰم ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت و ﻣﺸﺎوره ﻫﺎی ﺗﺨﺼﺼﯽ ﺑﺎ ﻣﺘﺨﺼﺼﯿﻦ اﯾﻦ ﺣﻮزه ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ. ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزی دارای ﻧﺎﺗﻮاﻧﯽ ﺧﺎﺻﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ، ﺑﺎ ﯾﮏ ﻣﺘﺨﺼﺺ ﭘﺰﺷﮑﯽ در اﯾﻦ زﻣﯿﻨﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﺸﻮرت ﺷﻮد.

راﻫﮑﺎرﻫﺎﯾﯽ ﺑﺮای اﻃﻤﯿﻨﺎن از ﻣﺸﺎرﮐﺖ ﺣﺪاﮐﺜﺮی ﻫﻤﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزان

ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از راﻫﮑﺎرﻫﺎی ﮐﻠﯽ زﯾﺮ ﺑﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺑﺎ ﻧﯿﺎزﻫﺎی ﺧﺎص در دﺳﺘﯿﺎﺑﯽ ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ در ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﺑﺪﻧﯽ ﻣﯽ ﺗﻮان ﮐﻤﮏ ﻧﻤﻮد.

آﺳﺎن ﺳﺎزی ﺗﮑﺎﻟﯿﻒ

ﺑﺮای ﻣﺜﺎل : آوﯾﺰان ﮐﺮدن ﯾﮏ ﺗﻮپ ﻓﻮﺗﺒﺎل ﺳﺎﺣﻠﯽ ﯾﺎ ﺗﻮپ اﺳﻔﻨﺠﯽ ﺑﺮای آن ﻫﺎ، از اﯾﻦ رو ﻣﺴﯿﺮ ﺣﺮﮐﺖ ﺗﻮپ ﻗﺎﺑﻞ ﭘﯿﺶ ﺑﯿﻨﯽ ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد. در اﯾﻦ ﺻﻮرت داﻧﺶ آﻣﻮزان در ﺿﺮﺑﻪ زدن ﺑﺎ دﺳﺖ ﻫﺎ، ﭘﺎﻫﺎ و درﯾﺎﻓﺖ ﺗﻮپ ﺑﻄﻮر ﻣﺴﺘﻘﻞ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ.

  • ﺑﺮای اﻓﺰاﯾﺶ ﺷﺎﻧﺲ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ داﻧﺶ آﻣﻮزان دارای اﺧﺘﻼﻻت ﺣﺮﮐﺘﯽ و ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ اﻫﺪاف ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺰرﮔﺘﺮ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﻮﻧﺪ.
  • اﻓﺰاﯾﺶ زﻣﺎن واﮐﻨﺶ و ﮐﺎﻫﺶ ﻧﯿﺎز ﺑﻪ دﻗﺖ، ﺑﺮای ﻣﺜﺎل ﻧﺼﺐ ﺗﺠﻬﯿﺰات در ﯾﮏ ﻣﺤﻞ ﺛﺎﺑﺖ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻗﺮار دادن ﺗﻮپ روی ﯾﮏ ﻗﺮار T ﺷﮑﻞ.
  • ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻧﯿﺎز ﻫﺎی ﻫﺮ ﯾﮏ از داﻧﺶ آﻣﻮزان، ﻣﻌﯿﺎرﻫﺎﯾﯽ ﺑﺮای ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ اﯾﺠﺎد ﺷﻮد.
ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻧﯿﺎزﻫﺎی داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺧﺎص در فعالیت های مدرسه
ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻧﯿﺎزﻫﺎی داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺧﺎص در فعالیت های مدرسه

اﯾﺠﺎد ﺗﻐﯿﯿﺮات در ﺗﺠﻬﯿﺰات :

ﺑﺮای ﻣﺜﺎل:

  • اﺳﺘﻔﺎده از ﺗﻮپ ﻫﺎی ﺳﺒﮏﺗﺮ و ﺑﺰرﮔﺘﺮ ﮐﻪ ﻧﯿﺎز ﺑﻪ ﺗﻼش ﮐﻤﺘﺮی اﺳﺖ. ﺗﻮپ ﻫﺎی ﮐﻢ ﺑﺎد آﻫﺴﺘﻪ ﺗﺮ ﺣﺮﮐﺖ ﻣﯽﮐﻨﻨﺪ، اﺣﺘﻤﺎﻻ ﮐﻤﺘﺮ از دﺳﺘﺮس ﺧﺎرج ﻣﯽ ﺷﻮد و ﺗﺮس از ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺗﻮپ را ﮐﺎﻫﺶ ﻣﯽ دﻫﻨﺪ.
  • ﺗﻮپ ﻫﺎی ﺑﺰرگ و ﭘﺮ ﺑﺎد ﺳﺒﮏ ﺑﻪ راﺣﺘﯽ در ﮐﻨﺎر وﯾﻠﭽﯿﺮ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ درﯾﺒﻞ ﺷﻮﻧﺪ.
  • اﺳﺘﻔﺎده از ﻧﻮارﻫﺎﯾﯽ ﺑﺮای اﺿﺎﻓﻪ ﮐﺮدن ﺑﻪ اﻧﺘﻬﺎی ﺗﻮپ ﻫﺎ، ﺑﻪ اﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺗﻮپ در ﻫﻮا وروی زﻣﯿﻦ ﺑﻪ آﻫﺴﺘﮕﯽ ﺣﺮﮐﺖ ﺧﻮاﻫﺪ ﻧﻤﻮد.
  • از ﺷﺎل ﮔﺮدن، ﺣﻮﻟﻪ و ﮐﯿﺴﻪ ﻫﺎی ﻟﻮﺑﯿﺎ ﺑﻪ ﺟﺎی ﺗﻮپ ﻣﯽ ﺗﻮان اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻤﻮد.
  • از ﻋﻼﺋﻢ ﮐﻠﯿﺪی ﺑﯿﻨﺎﯾﯽ اﺳﺘﻔﺎده ﮐﻨﯿﺪ، ﺣﺮﮐﺖ ﭘﺮﭼﻢ ﺑﻪ ﻫﻤﺮاه ﺳﻮت ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺷﺮوع ﯾﺎ ﺧﺎﺗﻤﻪ ﯾﮏ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎﺷﺪ. اﺳﻢ ﯾﺎ ﺷﻤﺎره ﺷﺮﮐﺖ ﮐﻨﻨﺪه ﺑﺎ ﺻﺪای ﺑﻠﻨﺪ ﺧﻮاﻧﺪه ﺷﻮد ﯾﺎ ﺻﺪای ﻣﻮزﯾﮏ ﻣﺘﻮﻗﻒ ﮔﺮدد.
  • در ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﮔﺮﮔﻢ ﺑﻪ ﻫﻮا ﮐﻪ ﻧﯿﺎزﻣﻨﺪ ﺑﻪ دﺳﺘﺮﺳﯽ اﺳﺖ، ﺑﺮای اﻓﺰاﯾﺶ ﻣﯿﺰان دﺳﺘﺮﺳﯽ داﻧﺶ آﻣﻮزان از ﺗﺠﻬﯿﺰات ﺧﺎص ﺑﺮای ﻣﺜﺎل ﯾﮏ ﺗﮑﻪ اﺑﺮ ﻣﻨﺎﺳﺐ اﺳﺘﻔﺎده ﺷﻮد.
  • ﺑﺮای ﺣﺮﮐﺖ آﺳﺎن وﯾﻠﭽﯿﺮ، ﭘﯿﺎده روی و ﺣﺮﮐﺖ ﺑﺎ ﻋﺼﺎی زﯾﺮ ﺑﻐﻞ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی روی ﯾﮏ ﺳﻄﺢ ﺳﺨﺖ، ﺻﺎف و ﯾﮑﻨﻮاﺧﺘﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ زﻣﯿﻦ ﻃﺮح رﯾﺰی ﮔﺮدد.

ﺗﻨﻈﯿﻢ زﻣﺎن ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ

ﺑﺮای ﻣﺜﺎل:

  • ﭼﻨﺪ دوره اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﻃﺮح رﯾﺰی ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.
  • ﺑﺮای داﻧﺶ آﻣﻮزان اﯾﻦ اﻣﮑﺎن را ﻓﺮاﻫﻢ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ﺗﺎ اﺷﯿﺎﯾﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺗﻮپ را ﺑﺮای دوره ﻫﺎی زﻣﺎﻧﯽ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﭘﯿﺶ ﺧﻮد ﻧﮕﻪ دارﻧﺪ.
  • ﺑﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزان اﺟﺎزه دﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺗﻮپ را ﺑﻪ زﻣﯿﻦ ﺑﺰﻧﻨﺪ و درﯾﺎﻓﺖ ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ؛ ﺑﺮای ﻣﺜﺎل واﻟﯿﺒﺎل.
  • ﻃﻮل ﻣﺪت ﺑﺎزی را ﮐﺎﻫﺶ دﻫﯿﺪ
  • ﺑﺮای داﻧﺶ آﻣﻮزان اﯾﻦ اﻣﮑﺎن ر ا ﻓﺮاﻫﻢ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ﮐﻪ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ دﯾﮕﺮ اﻋﻀﺎء ﮔﺮوه ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺧﻮد را ﺷﺮوع ﻧﻤﺎﯾﻨﺪ.

ﺗﻌﺪﯾﻞ ﻣﻨﻄﻘﻪ ﺑﺎزی

ﺑﺮای ﻣﺜﺎل:

  • ﮐﺎﻫﺶ اﻧﺪازه زﻣﯿﻦ ﺑﺎزی.
  • اﻓﺰاﯾﺶ ﺗﻌﺪاد ﺑﺎزﯾﮑﻨﺎن ﺗﯿﻢ ﻫﺎ، ﺑﻪ اﯾﻦ ﺗﺮﺗﯿﺐ ﺣﺮﮐﺖ ﮐﻤﺘﺮی ﺑﺮای ﻫﺮ داﻧﺶ آﻣﻮز ﻧﯿﺎز ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد.
  • از ﻣﻮاﻧﻊ ﺑﺮای ﮐﺎﻫﺶ ﭘﺮاﮐﻨﺪﮔﯽ و ﺣﺮﮐﺖ ﺗﻮپ ﺑﻪ اﻃﺮاف ﮔﺮوه اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.
  • در ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﭘﺮﺗﺎب و درﯾﺎﻓﺖ، داﻧﺶ آﻣﻮزان در ﺟﻠﻮی ﯾﮏ دﯾﻮار ﻗﺮار ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺗﺎ ﮐﻨﺘﺮل ﺗﻮپ آﺳﺎن ﺑﺎﺷﺪ.

اﺳﺘﻔﺎده از روش ﻫﻤﯿﺎر

ﺑﺮای ﻣﺜﺎل:

  • از اﻓﺮاد ﻫﻢ ﺳﻦ ﯾﺎ ﺑﺰرﮔﺴﺎﻻن داوﻃﻠﺐ ﺑﺮای ﮐﻤﮏ ﺑﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزان اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻤﺎﯾﺪ.
  • در ﺑﺎزی ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ دوﯾﺪن وﺟﻮد، از ﻓﺮد ﮐﻤﮑﯽ ﺑﺨﻮاﻫﯿﺪ ﺑﺨﺸﯽ از ﻣﺴﯿﺮ را ﺑﺪود و ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪه ﻣﺴﯿﺮ را داﻧﺶ آﻣﻮز ﺑﺪود.
  • در ﺑﺎزی ﻫﺎﯾﯽ ﻣﺜﻞ ﮔﺮﮔﻢ ﺑﻪ ﻫﻮا، از ﻓﺮد ﮐﻤﮑﯽ و داﻧﺶ آﻣﻮز ﺑﺨﻮاﻫﯿﺪ ﺟﺪاﮔﺎﻧﻪ ﺑﺪوﻧﺪ، ﻫﺮ دو ﻧﻔﺮ ﻗﺒﻞ از ﺧﺎرج ﺷﺪن از ﺑﺎزی ﺑﺎﯾﺪ ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﺷﻮﻧﺪ.

 

 

ﺗﺪارک و اﻧﺘﺨﺎب ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ

ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﺟﺴﻤﺎﻧﯽ روزاﻧﻪ را ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎده از اﯾﺴﺘﮕﺎه ها ﺗﻨﻈﯿﻢ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ﮐﻪ اﻣﮑﺎن اﺟﺮای ﭼﻨﺪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻣﺨﺘﻠﻒ ﻣﯿﺴﺮ ﺑﺎﺷﺪ.

  • ﺑﺮای ﻫﻤﻪ ﺳﻄﻮح ﻣﻬﺎرﺗﯽ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺗﺪارک ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.
  • ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﯾﺎدﮔﯿﺮی در داﻧﺶ آﻣﻮزان اﻧﺠﺎم و ﻗﺎدر ﺑﻪ اﺟﺮای ﻣﻬﺎرت ﻫﺎ ﺷﺪﻧﺪ، ﻓﺮﺻﺖ ﻫﺎﯾﯽ را ﺗﻤﺮﯾﻦ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻓﺮاﻫﻢ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.
  • روی ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﻬﺎرت ﻫﺎی وﯾﮋه زﯾﺎدی ﻧﯿﺎز ﻧﻤﯽ ﺑﺎﺷﺪ.
  • ﺑﺮای ﺗﻮﺳﻌﻪ ﻣﻬﺎرت ﻫﺎ و اﻓﺰاﯾﺶ اﻣﮑﺎن ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ داﻧﺶ آﻣﻮزان، ﺑﺎزی ﻫﺎی ﻣﻘﺪﻣﺎﺗﯽ ﺳﺎده ﻣﻌﺮﻓﯽ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.
  • ﺑﻪ ﺟﺎی ﺿﺮﺑﻪ زدن ﺑﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺗﻮﺻﯿﻪ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ﮐﻪ ﺗﻮپ را ﭘﺮﺗﺎب و ﯾﺎ ﺑﺎ ﭘﺎ ﺿﺮﺑﻪ ﺑﺰﻧﻨﺪ.
  • در ﺑﺎزی ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﭘﺎس دادن ﺗﻮپ ﯾﺎ اﺷﯿﺎء دﯾﮕﺮی اﺳﺖ، اﻃﻤﯿﻨﺎن ﺣﺎﺻﻞ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ﮐﻪ ﻫﺮ داﻧﺶ آﻣﻮز ﻓﺮﺻﺖ اﻧﺠﺎم ﭼﻨﺪ ﭘﺎس را داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ.
  • در ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی رﯾﺘﻤﯿﮏ ، ﺑﺮای ﮐﻤﮏ ﺑﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺑﻪ اﺟﺮای ﺣﺮﮐﺎت رﯾﺘﻤﯿﮏ از ﭼﻮب، ﺗﻮپ، داﯾﺮه زﻧﮕﯽ، ﻧﻮارﻫﺎی رﻧﮕﯿﻦ و روﺳﺮی اﺳﺘﻔﺎده ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.

اﻃﻤﯿﻨﺎن ﺣﺎﺻﻞ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزان دﺳﺘﻮراﻟﻌﻤﻞ ﻫﺎ و ﻗﻮاﻧﯿﻦ را ﻓﺮاﮔﺮﻓﺘﻪ اﻧﺪ.

ﺑﺮای ﻣﺜﺎل:

  • اﻃﻤﯿﻨﺎن ﺣﺎﺻﻞ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع آﻣﻮزش ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎ داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺗﻮﺟﻪ آن ﻫﺎ ﺟﻠﺐ ﺷﺪه اﺳﺖ، ﺑﺮای ﻣﺜﺎل، از ﻃﺮﯾﻖ ﺑﺮﻗﺮاری ﺗﻤﺎس ﺑﺎ ﭼﺸﻢ ﻫﺎ.
  • ﺑﺮای اﻃﻤﯿﻨﺎن از ﻓﻬﻢ آﻣﻮزش ﻗﻮاﻧﯿﻦ و ﻣﻘﺮرات، از ﯾﮑﯽ از داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺑﺨﻮاﻫﯿﺪ آﻣﻮزش آن ﺟﻠﺴﻪ را ﺗﮑﺮار ﮐﻨﺪ.
  • ﺗﻮﺿﯿﺢ ﮐﺘﺒﯽ ﭼﮕﻮﻧﮕﯽ اﺟﺮای ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ را ﺑﻪ ﻫﻤﺮاه داﻧﺶ آﻣﻮز ﺑﺮای واﻟﺪﯾﻦ وی ارﺳﺎل ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ، ﺗﺎ ﻗﺒﻞ از ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺑﺎ اﻓﺮاد ﻫﻢﺳﻦ در ﻣﺪرﺳﻪ در ﺧﺎﻧﻪ ﺗﻤﺮﯾﻦ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ.
  • آﻣﻮزش ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎ اﺧﺘﺼﺎﺻﯽ، دﻗﯿﻖ و ﻣﺨﺘﺼﺮ ﺑﺎﺷﻨﺪ.
  • ﻣﻬﺎرت ﻣﻮرد ﻧﻈﺮ ﻧﺸﺎن داده ﺷﻮد، و ﻫﺮ ﺣﺮﮐﺖ ﺑﻄﻮر ﺷﻔﺎﻫﯽ ﺗﻮﺿﯿﺢ داده ﺷﻮد.
  • اﻃﻤﯿﻨﺎن ﺣﺎﺻﻞ ﺷﻮد ﮐﻪ ﻓﺮﺻﺖ ﻣﺮور و ﺗﮑﺮار ﺣﺮﮐﺎت ﺑﺮای ﻫﻤﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزان ﻓﺮاﻫﻢ ﮔﺮدد.
  • ﺑﺮای آﻣﻮزش ﻣﻬﺎرت ﻫﺎی ﺟﺪﯾﺪ از ﺑﺎزی ﻫﺎی ﮔﺮوﻫﯽ اﺳﺘﻔﺎده ﺷﻮد.
  • ﯾﮏ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻣﻌﯿﻦ را ﺑﻪ ﭼﻨﺪ ﺗﮑﻠﯿﻒ ﮐﻮﭼﮑﺘﺮ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ﺗﺎ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﮐﻨﺘﺮل ﺑﺎﺷﻨﺪ.

ﻣﺮور ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻫﺎی ﻓﺮدی داﻧﺶ آﻣﻮزان ﺑﺮای ﻣﺜﺎل:

آﺷﻨﺎﯾﯽ شوید :

  • اﻃﻼﻋﺎت ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﻧﯿﺎزﻫﺎ و ﻧﻘﺎط ﻗﻮت داﻧﺶ اﻣﻮزان.
  • اﻃﻼﻋﺎت ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ارزﺷﯿﺎﺑﯽ ﻫﺎی ﻣﺨﺘﻠﻒ، ﺷﺎﻣﻞ ارزﺷﯿﺎﺑﯽ ﻣﻬﺎرت ﻫﺎ.
  • اﻃﻼﻋﺎت در ﻣﻮرد ﻣﺸﮑﻼت و ﻧﺎراﺣﺘﯽ ﻫﺎی ﭘﺰﺷﮑﯽ و ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﭘﺮﻫﯿﺰ ﺷﻮد.
  • ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ ﺳﺎزﮔﺎری ﺑﺎ ﻣﺤﯿﻂ و ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز ﺑﻮﺳﯿﻠﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزان.
  • ﻫﺮﮔﻮﻧﻪ وﺳﺎﯾﻞ و ﺗﻌﺪﯾﻞ در ﺗﺠﻬﯿﺰات ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز ﺑﺮای داﻧﺶ آﻣﻮزان.
  • دﯾﮕﺮ ﻣﻼﺣﻈﺎت ﻣﻬﻢ.
  • ﺑﺮﻗﺮاری ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎی ﻋﺎدی ﮐﻼﺳﯽ ﺑﺎ ﺑﮑﺎرﮔﯿﺮی داﻧﺶ آﻣﻮزان.
  • در روﯾﮑﺮدﻫﺎی آﻣﻮزﺷﯽ اﻧﻌﻄﺎف داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ.
  • در ﻫﺮ ﺑﺨﺶ ، ﻣﺸﺎرﮐﺖ داﻧﺶ آﻣﻮزان را ﻧﺸﺎن دﻫﯿﺪ، ﺗﻮﺟﻪ ﺧﺎﺻﯽ ﺑﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﻮدن ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﺎ، وﺳﺎﯾﻞ و ﺗﺠﻬﯿﺰات ﻣﻮرد اﺳﺘﻔﺎده ﻣﺒﺬول ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ. دﻗﺖ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ ﮐﻪ داﻧﺶ آﻣﻮزان در ﺳﻄﻮح ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺧﻮد ﻣﺸﺎرﮐﺖ دارﻧﺪ.
  • ﺑﺎ دﯾﮕﺮ ﻣﻌﻠﻤﯿﻦ ﺑﺮای ﺗﺒﺎدل اﻃﻼﻋﺎت و ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﯽ اﺳﺘﺮاﺗﮋی ﻫﺎی آﻣﻮزﺷﯽ از ﻧﺰدﯾﮏ ﻫﻤﮑﺎری ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ.

 

معجون شب ادراری

معجون شب ادراری را با خواص جلوگیری از بی اختیاری ادرار، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه انجمن دندانپزشکی کودکان تهیه نمایید.

خرید معجون شب ادراری

 

  • تاریخ : ۳ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ امو باند تا اومدی

آهنگ شنیدنی و بسیار زیبا از امو بند با عنوان تا اومدی با دو کیفیت بنظیر از رسانه آپ موزیک

Exclusive Song: Emo Band – “Ta Oomadi” With Text And Direct Links In UpMusic

rth دانلود آهنگ امو باند تا اومدی

متن آهنگ تا اومدی امو باند

♪♪♫♫♪♪♯

تا اومدی تو زندگیم ♫♫

همه چی عوض شد انگار ♫♫
واسم عشق معنی نداشت ♫♫

عاشق شدم این بار ♫♫
تا تورو دیدمت انگار ♫♫

UpMusicTag دانلود آهنگ امو باند تا اومدی

به تو شدم گرفتار ♫♫
تا اومدی تو زندگیم ♫♫

وقتی چشاتو دیدم ♫♫
جز تو از دنیا و همه آدما دست کشیدم ♫♫
تورو از روزی که دیدم دیگه یه آدم دیگم ♫♫

 

♪♪♫♫♪♪♯

بزودی…

امو باند تا اومدی

توضیحات امو باند در اینستاگرام :

کارای تیزر موزیک ” تا اومدی ” تموم شد و

تا آخر این هفته تقدیمتون میشه و میریم که بترکونیم

ممنونیم از همگیتون که هوای مارو داشتین و دارین

دوستون داریم

دانلود دمو در لینک زیر… ، بزودی از آپ موزیک دانلود کنید

دانلود آهنگ امو باند تا اومدی

  • تاریخ : ۳ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ حسین توکلی جذاب

موزیک جدید و بسیار شنیدنی خواننده حسین توکلی با نام جذاب همراه با دو کیفیت عالی

چرا من دورت نگردم کی رو دارم بهتر از تو عاشق کی شم که باشه حتی یه ذره سر از تو

تنظیم کننده : امیر حیدری / شعر : معصومه رضایی زاده / آهنگسازی : حسین توکلی

Exclusive Song: Hossein Tavakoli – “Jazab” With Text And Direct Links In UpMusic

jazab دانلود آهنگ حسین توکلی جذاب

متن آهنگ جذاب حسین توکلی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

وای نگاه نگاشو اون خنده هاشو♬♫♪♭

وای بیاین ببینین ناز و اداشو ♬♫♪♭
منو میکشه حالت چشات♬♫♪♭

UpMusicTag دانلود آهنگ حسین توکلی جذاب

کیو میتونم بیارم به جات♬♫♪♭
منو میکشه خطی که وقتی میخندی♬♫♪♭

میوفته گوشه ی لبات♬♫♪♭

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

حسین توکلی جذاب

دانلود آهنگ حسین توکلی جذاب

  • تاریخ : ۳ام تیر ۱۳۹۷

زیان های بزرگ مصرف شیر پاستوریزه

پاستوریزه و هموژنیزه کردن

یک روز اطلاعاتی از دکتر پل آستر پیدا کردم، متخصص در پاستوریزه کردن و هموژنیزه کردن. او توضیح می داد حرارت های بالا که برای پاستوریزه کردن تولیدات لبنیاتی لازم بود، نه تنها آنزیم ها را می کشت، بلکه مواد شیمیایی سمی به نام اکسیداس اکازانتین فاکتور (XO)، که مستقیماً داخل سیستم شریانی می شود و تشکیل جرم می دهد تولید می کرد. این هشداری برای من بود. بیماری های قلبی توسط جرم های سخت شده در شاهرگ به صورت گسترده در این کشور از صد سال گذشته به این طرف زیاد شده بود. همچنین مصرف روزانه تولیدات لبنیات پاستوریزه شده.

پاستوریزه کردن شیر و از بین رفتن آنزیم لاکتاز

دکتر آستر می گفت که پاستوریزه کردن شیر، یک آنزیم بسیار مهم لبنیاتی را به نام لاکتاز می کشد. ما هم قادر به تولید آن نیستیم و بدون آن، غیرممکن است که لاکتاز را بشکنیم. من مصرف لبنیات خود را قطع کردم، اگر چه در رژیم غذایی ام بسیار مهم بودند، ولی تنها پس از چند روز، یک صبح زیبا بدون گرفتگی بینی بیدار شدم.

زیان های بزرگ مصرف شیر پاستوریزه
زیان های بزرگ مصرف شیر پاستوریزه

برای اولین بار پس از سال ها با بینی ام می توانستم نفس بکشم. لک های روی پاهایم نیز کم کم ناپدید شدند. قبلاً هیچ چیزی بر آنها اثر مثبت نداشت و بسیار خوشحال شدم وقتی واکنش های روده ام نیز بهتر شدند.  به نظر می رسید که گردش خود در دست ها و پاهایم بهتر شده، چون دیگر زیاد خواب نمی رفتند.

آیا واقعا شیر بدن را می سازد؟

آیا تمام اینها به دلیل مصرف نکردن پنیر و شیر بودند؟ به تنها چیزی که می توانستم فکر کنم شعارهای تبلیغاتی مانند، “شیر بدن را می سازد” بود! ممکن است شیر پستان یا خام این کار را بکند، ولی لبنیات پاستوریزه نه! تعجب می کردم که مسئولیت تعدادی از مشکلات سلامتی مردم با لوئی پاستور بود. از همه گذشته، بازار شیرهای پاستوریزه بستگی به دستورالعمل های صنعتی داشت که برای ملت ما مشکلات سلامتی ایجاد کرده بود.

 

 

من سعی کردم مراجعان خود را متقاعد کنم که از مصرف شیر و پنیر پاستوریزه خودداری کنند، چون تهیه لبنیات خام غیرقانونی بود، هیچ کس نمی خواست این چیزها را مصرف نکند، به جز افرادی که به آنها حساسیت داشتند و حاضر بودند هر چیزی را که برای حساسیتشان مضر است کنار بگذارند چون بینی دائماً گرفته، عطسه و ریزش آب بینی فراوان بسیار ناراحت کننده است.

وقتی آنها لبنیات را از رژیم خود حذف کردند، بیشتر بیماری هایشان خوب شد و مشکلاتشان حل گردید.   بعضی از مراجعان سال ها هزاران دلار خرج تزریق های مربوط به حساسیت خود کرده بودند و کاملاً از درمان ساده و واقعی دور بودند.  با کنار گذاشتن لبنیات پاستوریزه دوباره می توانید نفس بکشید. این درس دیگری از آفرینش بود “آن را به طریقی که من آفریده ام، بخورید”.

 

خرید عرق یونجه

عرق یونجه را با خواص چاق کننده، مولد خون، تقویت استخوان بندی اطفال، برطرف کننده علائم پوکی استخوان، نیرودهنده قوای جنسی، سرشار از ویتامینها بخصوص ویتامین k، بدون هیچ اسانس و افزودنی شیمیایی، از فروشگاه عطارک تهیه نمایید.

عرق یونجه

  • تاریخ : ۳ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ جدید هوروش بند یه اشتباه

سوپرایز ویژه آپ موزیک برای شما کاربران ترانه زیبای یه اشتباه از هوروش بند با کیفیت 320 و 128

تنظیم کننده : مسعود جهانی / آهنگسازی و شاعر : مهدی دارابی

Exclusive Song: Hoorosh Band – “Ye Eshtebah” With Text And Direct Links In UpMusic

{ بروزرسانی شد و لینک دانلود قرار گرفت با کیفیت اصلی هم اکنون دانلود کنید }

ert 1 دانلود آهنگ هوروش بند یه اشتباه

متن آهنگ یه اشتباه هوروش باند

♪♪♫♫♪♪♯

ببین با یه اشتباه کشیدیم

♫♪

به ناکجا راه من دور بود قدم تو شوم بود

♫♪
هرکدوم رفتیم یه جا

♫♪
تورو از دست دادم یه شب منو دوریت دیوونه کرد

Toro Az Dast Dadam Y Shab Mano Dorit Divonam Kard

♫♪

انگاری کم بود هرچی شدم مجنون
ندیدم با اون چشات ♪♪♫♫♪♪♯
آخرش دنیای نامرد دست ما دوتارو

♪♫♫

از همدیگه وا کرد مث خوابی بودی انگار
یکی اومد منو از خواب بیدار کرد ♪♪♫♫♪♪♯
آخرش دنیای نامرد دست ما دوتارو

♪♫♫

از همدیگه وا کرد مث خوابی بودی انگار
یکی اومد منو از خواب بیدار کرد

Yeki Omad Mano Az Khab Bidar Kard

♪♪♫♫♪♪♯

لینک دانلود در زیر…

مختصری درباره گروه هوروش بند از این آهنگ :

تیزر موزیک جدیدمون
یه اشتباه#
امیدوارم بپسندید ،
پخش ؛ پنجشنبه ساعت 19( فردا )
حمایت در پخش ویدیو یادتون نره
تقدیم به شما که به عشقتون نفس میکشم

هوروش باند یه اشتباه

دانلود آهنگ هوروش بند یه اشتباه

  • تاریخ : ۳ام تیر ۱۳۹۷

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ محسن چاوشی شیدایی

ترانه زیبای محسن چاوشی بنام شیدایی هم اکنون در زسانه آپ موزیک به همراه دو کیفیت

Exclusive Song: Mohsen Chavoshi – “Sheydaei” With Text And Direct Links In UpMusic

mohsen chavoshi 2 دانلود آهنگ محسن چاوشی شیدایی

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قسمتی از متن ترانه آهنگ قدیمی چاوشی : 

بیا بیا که شدم در غم تو سودایی

درآ درآ که به جان آمدم ز تنهایی

Dara Dara Ke Bejan Amdam Ze Tanhaei

عجب عجب که برون آمدی به پرسش من

UpMusicTag دانلود آهنگ محسن چاوشی شیدایی

ببین بیین که چه بی طاقتم زِ شیدایی

Bebin Ke Che Bi Taqatam Ze Sheydaei

بده بده که چه آورده ای به تحفه مرا

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

محسن چاوشی شیدایی

دانلود آهنگ محسن چاوشی شیدایی